3 - بغل پا از باسن تا مچ 4 - كف پا 5 - روى پا از لگن تا مچ البته در اينجا چون بحث بر سر ماساژ روزانه است ما به بررسى سه مسير مىپردازيم . 1 - ماساژ باسن اين عضو به واسطه كاركردش بزرگترين ماهيچه بدن را داراست و ماساژ مخصوص خود را طلب مىكند ، در اكثر موارد اين منطقه در مسير التهاب قرار مىگيرد . به همين دليل براى بهبود سيستم گردش خون و آزاد شدن اسپاسم ماهيچه‌اى بهتر است روزانه تحت ماساژ قرار گيرد . فشار ماساژ باسن وابسته به التهاب آن ، مىبايست كنترل شود تا موجب ناراحتى بيمار نگردد ، در بسيارى از مواقع اين عضو را با آرنج ماساژ مىدهند اين كار