برنامه‌ى مسافرت را مطرح فرموده و براى مسافرينى كه راه‌هاى دور و دراز مىپيمايند و سفرشان در فصل تابستان است سفارش‌هاى لازم و ضرورى ارائه نموده و فرموده‌اند نبايد مسافر با شكم پر و شكم بسيار گرسنه مسافرت كند ، بلكه در ميان اين دو حالت وضع معتدلى را در پيش بگيرد ( نه كاملا سير و نه كاملا گرسنه باشد ) و بايد از غذاهاى سبك و سردمزاج استفاده كند ، تا در طول مسافرت زياد تشنگى نكشد زيرا سفر با شكم پر و معده‌ى سنگين عطش مىآورد و مسافر را وادار مىكند كه در هر سرزمينى از هر آبى كه ببيند بنوشد ، در نتيجه گرفتار بيمارىهاى گوناگون شود امام عليه السّلام به دنبال اندرزهاى بهداشتى از كيفيت آب مشروب سخن گفته و تأكيد مىفرمايد كه آب مشروب را حتما از جهت شرقى برداريد ، زيرا در آن سمت چشمه‌هاى آب از تابش آفتاب برخوردارند و نور خورشيد در نبرد با ميكروب بيمارىها عامل بسيار نيرومند است به‌همين‌جهت اين قبيل آب‌ها سالم‌تر و سودمندتر خواهند بود . امام عليه السّلام از نوشيدن آب‌هاى آلوده و سنگين نهى فرموده و بيش از همه ، آب باران‌هايى را كه در گودال‌ها راكد و ساكن مىمانند ، مورد ترديد و احتياط قرار داده ، زيرا خطر آلودگى اين آب‌ها بيشتر است . اين توصيه‌ى امام عليه السّلام يقينا انسان‌ها را وادار به ايجاد منبع مستقل و مجهز و تشويق به ايجاد لوله‌كشى مىنمايد و به صراحت مىفرمايد كه چگونه نور خورشيد ميكروب‌هاى شناور در آب را بىاثر و عقيم مىسازد . امام عليه السّلام در طليعه‌ى قرن سوم هجرى نور خورشيد را وسيله‌ى استريليزه‌ى آب اعلام نموده و با همين آموزه ، طبيعىترين وسيله براى مبارزه عليه ميكروب‌هاى خطرناك را معرفى فرموده است .