آستانه‌اى افزون‌تر شوند تعادل روحى و روانى فرد بهم مىخورد و بيماريهاى روحى و روانى گريبانگير انسان مىگردند . هر قدر كه اين آستانه تحمل يا حد پايانى قدرت روحى و روانى در انسان پائين‌تر باشد توانائى شخص در برابر ناملايمات زندگى كمتر مىباشد . امّا مىتوان اين حد آستانه‌اى را بالا برد و يكى از چيزهايى كه اين حد توانائى را افزون مىدهد و بالا مىبرد يك ماه روزه‌دارى با تمام خصوصيات آن است كه اين تمرين يك‌ماهه و ايستادن در برابر ناملايمات و پاى گذاشتن روى هواهاى نفس استقامت فرد را در برابر هيجانات شديد روحى و روانى چه ناگوار باشند و چه گوارا و چه جسمى باشند مانند گرسنگى و تشنگى و چه روحى باشند مانند هوس‌هاى بىجا زياد مىكند و از نظر جسمى نيز فوائد بسيار دارد . خداوند تبارك و تعالى دوست دارد كه بندگانش هم از نظر جسمى سالم باشند و هم از نظر عقلى و روحى و روانى ازاين‌جهت است كه مقرر فرموده انسان مقدارى از تكامل تكوينى خود را در روى اين كره خاكى طى نمايد و امتحان بشر را در روى اين كره خاكى قرار داده و سرنوشت ابدى او در اين كره خاكى مشخص مىشود . يكى از عواملى كه آينه وجود انسان را صيقل مىزند و عوامل اخلاص را در وجود آدمى پرورش مىدهد روزه مىباشد . افرادى كه روزه مىگيرند به بيماريهاى زير كمتر مبتلا مىگردند مشروط بر آنكه در ايام روزه‌دارى در افطار و سحر افراط و تفريط نكنند بيمارى قند - ناراحتىهاى قلبى - ناراحتىهاى عصبى - بهم خوردن تركيبات خون - ناراحتىهاى كليوى و . . . علائم حرارت كبد ( حرارت بيش از حال طبيعى ) : 1 - زردى غليظ يا سرخى بول 2 - عطش زياد 3 - كم شدن اشتها به غذا 4 - سرعت نبض 5 - آزار ديدن بدن با خوردن غذاهاى گرم مزاج 6 - احساس حرارت در بدن 7 - گاه ايجاد تب كه ممكن است ملايم باشد يا شديد علائم سرد مزاجى كبد : 1 - سفيد شدن رنگ زبان و رنگ‌پريدگى چهره و لبها 2 - عطش كم 3 - زياد شدن اخلاط بلغمى در بدن 4 - بىرنگ يا كم‌رنگ شدن ادرار