نيز از جان و مال خود براى تكامل فردى و اجتماعى جامعه ايمانىاش بكوشد و در اين راه جانفشانى نمايد . ( توبه / 111 ؛ صف 10 ) . ز - توانايى بر ايجاد ارتباط درست با ديگران : كسى كه از سلامت روان برخوردار است به راحتى و آسانى مىتواند با ديگران ارتباط برقرار نمايد و در رفع نيازهاى خود و ديگران با آنان همكارى كند . ( مائده / 2 و حجرات 10 ) ، زيرا انسان همواره نيازمند به ديگران است . اين ارتباط و تعامل و همكارى بايد بر پايه دوستى و اعتماد متقابل باشد . ح - گزينش اهداف واقعى : يكى از شرايط سلامت روانى آن است كه فرد بتواند هدف واقعى و حقيقى را تشخيص داده و انتخاب نمايد و در انتخاب هدف دچار گمراهى نگردد ازاين‌رو هدف‌هاى زودگذر را اصل قرار مىدهد . « إِنَّمَا الْحَياةُ الدُّنْيا لَعِبٌ وَ لَهْوٌ » ( محمد / 36 ) ط - احساس خوشبختى و سعادت : يكى از نشانه‌هاى بارز صحت و سلامت روان آن است كه فرد احساس خوشبختى و سعادت نمايد . روش بررسى : مقاله حاضر يك بررسى مرورى است كه با بهره‌گيرى از مطالعات كتابخانه اى ( كتب و مجلات ) و مقالات اينترنتى تدوين شده است . بحث : روانشناسى بهداشت ، در سالهاى اخير اهميت زيادى براى نقش راهبردهاى مقابله و سبك زندگى افراد در چگونگى وضعيت سلامت جسمانى و روانى آنها قائل شده است . شيوه‌هاى مقابله ؛ تواناييهاى شناختى و رفتارىاى هستند كه فرد مضطرب به منظور كنترل نيازهاى خاص درونى و بيرونى فشارآور به كار مىگيرد در مقابله مذهبى از منابع مذهبى مثل دعا و نيايش ، توكل و توسل به خداوند و . . . براى مقابله استفاده مىشود . يافته هاى اخير نشان داده‌اند از آنجايى كه اين نوع مقابله‌ها هم منبع حمايت عاطفى و هم وسيله اى براى تفسير مثبت حوادث زندگى هستند ، مىتوانند مقابله‌هاى بعدى را تسهيل نمايند ، بنابراين به كارگيرى آنها براى اكثر افراد ، سلامت‌ساز است . رفتارهاى مذهبى ارزش مثبتى در پرداختن به نكات معنىدار زندگى دارند . رفتارهايى از قبيل توكل به خداوند ، زيارت و غيره . . . مىتوانند از طريق ايجاد اميد و تشويق به نگرش‌هاى مثبت ، موجب آرامش درونى