در كار خويش استقلال را حفظ نمايد . از راه‌كار و استقلال در عمل فرد مىتواند به اهداف حياتى خويش دست يابد . ( يس / 35 ) . ج - خشنودى از خود و ديگران : يكى ديگر از نشانه‌هاى سلامت روان آن است كه انسان از خود ، استعداد ، امكانات و توانايىهاى خداداديش خرسند و خشنود باشد و شكر و سپاس آن را به جاى آورد . سپاس و خرسندى از اين نعمت‌ها بهره‌گيرى درست و كامل از آنهاست . كسى كه از خود و نعمت‌هايش خرسند و خشنود نباشد همواره در آرزوى چيزى خواهد بود كه گاه بيرون از توان اوست ، ازاين‌رو دچار حسد ، افسردگى و مانند آن مىگردد . كسى كه از خود و نعمت‌هاى خود خشنود و خرسند است نه تنها سپاس‌گزار آن مىشود بلكه اعتماد و عزت نفس در او افزايش مىيابد كه اين مسايل موجب آرامش وى مىشود . اعتماد و عزت نفس موجب اين مىشود كه همكارى و تعامل با ديگران نيز در او شدت يافته و از ديگران بيش از آنچه هستند متوقع نباشد . د - توانايى بر كنترل نفس : كسى كه از تعادل روانى و سلامت روحى برخوردار است ، مىتواند بر كشش‌ها و گرايش‌هاى شهوانى كنترل داشته باشد و آنها را در جهت اهداف عالى خود به كار گيرد . نه تنها غرايز خويش را سركوب نمىكند بلكه با كنترل و هدايت آنها به بهترين شيوه آن قوا و غرايز را به خدمت خود در مىآورد . و غرايز نفسانى را نعمت‌هاى دنيايى براى تكامل و رشد خود مىيابد . ( آل عمران / 14 ) ه - توانايى بر پذيرش مسئوليت : توانايى براى پذيرش مسئوليت‌ها يكى از مهمترين نشانه هاى سلامت روانى فرد از ديدگاه قرآن است . ( حجر / 92 و 93 ؛ نحل / 93 ) پس هر فردى كه مسئوليت انديشه ، عقيده ، رفتار و گفتارش را بپذيرد ، داراى سلامت رفتار است . و - توانايى بر فداكارى و ايثار : از آنجايى كه انسان متعادل در ايمان و عمل از سلامت روانى برخوردار است و به اصول توحيد در همه امور اعتقاد دارد و به آن پايبند مىباشد ؛ در مقام عمل اين توان و قدرت را دارا مىباشد تا با بذل و بخشش به ديگران كمك نمايد و