يك بررسى كه در كشور اردن توسط « دارداكه » انجام شده است نشان مىدهد كه تعداد خودكشى در ماه رمضان در مقايسه با ماه‌هاى ديگر سال كاهش قابل توجهى را نشان مىدهد . ( دكتر صانعى ، ص 244 ) زهروى و پهلوانى ( 1380 ) نقش مراسم عبادى روزه‌دارى به‌عنوان يك رفتار دينى را در سلامت روانى بررسى كردند . بدين منظور نمونه‌اى متشكل از 300 نفر از دانشجويان دانشگاه علوم پزشكى زاهدان را به‌طور تصادفى انتخاب و سپس با استفاده از پرسش‌نامه سلامت عمومى ( GHQ ) قبل و بعد از ماه مبارك رمضان از لحاظ سلامت روانى ارزيابى كردند . تجزيه و تحليل داده‌ها با استفاده از آزمون t انجام شد . نتايج نشان داد كه ارتباط معنىدارى بين روزه‌دارى و سلامت روانى وجود نداشت . ( بررسى تأثير روزه‌دارى در ماه مبارك رمضان بر ارزيابى فرد از سلامت جسمانى - روانى خود ، ارائه‌شده در اولين همايش نقش دين در بهداشت روانى ، تهران ، 27 - 24 آذرماه ، دانشگاه علوم پزشكى و خدمات بهداشتى درمانى ايران ) 3 - توكل : سومين راهكارى كه نقش موثرى در بهداشت روان افراد دارد ، توكل به خداوند است . حقيقت توكل كه در شرع مقدس اسلام آمده همان اعتماد قلبى در تمام كارها بر خدا و صرف‌نظر كردن از غير او است . توكل به خدا از چند جهت مىتواند در بهداشت روانى افراد موثر باشد : الف - توكل به خدا عامل تقويت‌كننده روانى است . انسانى كه بر خدا توكل دارد هرگز احساس حقارت و ضعف نمىكند بلكه به اتكاى لطف خدا و علم و قدرت بىپايان او خود را فاتح و پيروز مىبيند و حتى شكست‌هاى مقطعى او را نااميد نمىسازد . هرگاه توكل به مفهوم صحيح كلمه در جان انسان پياده شود به يقين اميد آفرين ، نيروبخش و باعث تقويت اراده و تحكيم مقاومت و پايمردى است . امير المؤمنين ( ع ) فرمود : " من توكّل على اللّه ذلّت له الصعاب و تسهّلت عليه الاسباب و تبوّء الخفض و الكرامة ؛ هركس بر خدا توكل كند ، سختىها براى او نرم و آسان مىگردد و اسباب و