كاكائو و شكلات . . . مجددا تأكيد مىشود كه اين نوع تغذيه به‌خصوص براى مبتلايان به بيمارى فشار خون بالا و تصلب قلبى ، نامناسب و نامطلوب مىباشند . 8 - بايد از ويتامين‌ها به‌خصوص ويتامين C كه به مقدار زيادى در تره‌بار و ميوه‌جات تازه وجود دارد استفاده كنند ، اين نوع ويتامين داراى اثرات بسيار مفيد و مناسبى مىباشد . 9 - بايد حتى المقدر از مواد چربىزا ؛ يعنى موادى كه در بدن باعث دفع چربىها مىشوند استفاده كنند كه اين نوع مواد در شير دلمه شده ، جو صحرايى ، سويا يا لوبياى چيتى ، گوشت ماهى دريايى و روغن ماهى وجود دارند . لخته‌شدگى خون در رگ‌ها : اگر دچار لخته‌شدگى يا بستگى و سفت‌شدگى خون ( فلبيت ) در رگ‌ها شده‌ايد ؛ حجامت كنيد يا زالو بيندازيد ، هر روز يك عدد پياز بخوريد و از آب‌ليمو ، آب پرتقال و آب نارنج زياد استفاده كنيد ، يا سركه را گرم كرده و كمى نمك بزنيد و بخوريد ، يا 1 سهم آب پرتقال و نارنج و 4 سهم آب را با هم مخلوط كنيد و در هر ليوان آن 15 گرم قند حل كرده و روزى شش ليوان به مرور بنوشيد و 4 تا 6 هفته ، همه روزه اين كار را تكرار كنيد . * پنجاه گرم پوست يا برگ درخت فندق را در يك ليتر آب ، 5 دقيقه بجوشانيد ، بعد آب آن را صاف و شيرين كرده و روزى پنج مرتبه ، هربار نيم فنجان بنوشيد . گشاد شدن سر رگ‌ها : براى رفع گشادشدگى سر رگ‌ها مصرف هر روزه‌ى شربت زرشك اثرى مثبت خواهد داشت . هموفيلى براى درمان دير بند آمدن خون هنگام خون‌ريزىها ( هموفيلى ) رژيم انگور يا رژيم توت‌فرنگى ، همچنين نوشيدن آب‌ليمو و آب پرتقال مؤثر مىباشد . تالاسمى وضعيت ظاهرى يك كودك مبتلا به « تالاسمى ماژور » افراد مبتلا به تالاسمى داراى يك اختلال خونى ارثى هستند كه دچار كم‌خونى خفيف و يا شديد مىشوند . كم‌خونى به علت كم شدن هموگلوبين و كم شدن تعداد گلبول‌هاى قرمز ايجاد مىشود . هموگلوبين نوعى پروتئين است كه در گلبول‌هاى قرمز قرار دارد و وظيفه‌ى آن حمل اكسيژن به سرتاسر بدن است . در افراد مبتلا به تالاسمى ، ژنى كه مسئول ساختن هموگلوبين مىباشد وجود ندارد و يا اينكه دچار تغيير شده است . انواع شديد تالاسمى معمولا در اوايل دوران كودكى تشخيص داده مىشوند و تا آخر عمر با فرد باقى مىمانند . دو نوع اصلى تالاسمى وجود دارند به نام‌هاى آلفاتالاسمى و بتاتالاسمى و به اين خاطر اين نام‌ها گذاشته شده‌اند كه دو زنجيره‌ى پروتئينى آلفا و بتا باعث ساخت هموگلوبين طبيعى مىشوند . ژن‌هاى ايجادكننده از هر نوع تالاسمى از والدين به فرزندان به ارث مىرسد و انواع خفيف و شديدى از تالاسمى وجود