دستورات زمان باردارى در مواقع باردارى و حاملگى مخصوصا دوران ( ويار ) بايد سعى و كوشش داشته باشند كه سركه نخورند و اگر ميل به ترشى دارند ، اين قسم ترشيجات كه عرض مىكنم ميل نمايند : آلوزرد ، آلو سياه ، گوجه درختى ، زرشك ، آش سماق ، آب نارنج ، پرتقال و امثال اين‌ها . و به غذاى خود مقدار كمى گرد غوره بزنند و سبزيجات ، ريحان زياد ميل فرمايند . از ادويه‌جات مخصوصا فلفل اجتناب كنند و از ترشيجاتى كه به وسيله‌ى سركه مىسازند و يا آب‌نبات‌هايى كه در آن جوهر ليمو ( اسيد سيتريك ) مىزنند ، به كلى اجتناب ورزند زيرا قلب را ضعيف كرده و سير خون در بدن به ناراحتى انجام مىشود ، وزن خود بانوى باردار سنگين مىباشد و نفس طفل ، مادر را ناراحت مىسازد و خوردن ترشى بر ناراحتى افزوده و مزيد بر علت خواهد شد . در زمان باردارى ، همه روزه 75 گرم عرق بيدمشك ، 50 گرم شكر ، 10 گرم تخم شربتى ، 5 گرم بالنگو ، 5 گرم تخم ريحان ، 5 گرم فرنج‌مشك و نيم كيلو سيب درختى رنده شده را مخلوط كرده و به قدر كافى آب بر آن اضافه كنيد ، شربتى بسيار گوارا ، معطر و مقوى به دست مىآيد و ميل فرمايند كه براى تقويت قلب و صحت مزاج و خوش‌رنگى و زيبايى طفل بسيار مفيد است . عمل به دستور فوق را اگر در تمام مدت حاملگى انجام دهند ، طفل محكم و سلامت و بانشاط به دنيا خواهد آمد و در موقع فارغ شدن ، مادر كمتر در زحمت و ناراحتى قرار خواهد گرفت . مادران در موقع باردارى از سبزيجات معطر ، مانند : ريحان ، نعناع و علف‌هاى صحرايى ، مانند : شنگه ، والك ، آبشم و امسال آنها زياد ميل كنند كه در روحيه‌ى طفل ، طراوت و نشاط او بسيار مؤثر است . پيشنهاد مىشود كه در اطاق خواب و محل كار روزانه ، گلدان و ظروفى از گل‌هاى رنگارنگ بگذارند و اگر طبيعى آن ميسر نيست ، گل‌هاى مصنوعى زيبا و باب كيف خود را جلوى خود قرار داده و به گل گاهى نظاره كنند كه در طفل نشاط و زيبايى مىآفريند . در تمام مدت حاملگى از خوردن پرتقال نيز قافل نشوند ، چون از نظر غذاييت در حقيقت معدن انواع مواد ضرورى براى بدن انسان مىباشد ، كه هم براى مادر و هم براى طفل مفيد خواهد بود . ويار هنگام حاملگى زمانى كه بانوانى باردار مىشوند ، در چند روز اول كه انعقاد نطفه مىشود ، متوجه نمىشوند ولى پس از چند روز كه گذشت و نطفه در ( بچه‌دان ) قرار گرفت ، كم‌كم بعضى مواقع يك حالت غير عادى به وى دست داده و فورى مرتفع مىشود و باز روزهاى بعد به شدت حال غير عادى او زياد مىشود ، به نحوى كه بانوى باردار اظهار مىدارد ، نمىدانم چه حالى دارم و تا موقع رگل معمولى همه ماهه از حالت عادى مأيوس و به كلى حس مىكند كه علت عقب‌افتادگى رگل او ، باردارى و آبستنى مىباشد و در چنين مواقع حالى به وى دست مىدهد كه از بعضى بوها بدش مىآيد و شامه‌ى او بسيار تيز خواهد شد و هر بويى را كاملا حس كرده و گاهى از لحاف و ملافه و پتويى كه سال‌هاى درازى براى رختخواب خود استفاده مىكرده متنفر مىشود و از بوى بعضى از غذاها هرچند مقوى و لذيذ باشد ، بىرغبت مىشود و حتى از ديدن بعضى غذاها دل‌آشوبى و حالت استفراغ به وى دست مىدهد و ميل او بيشتر به ترشيجات مىگرايد . اين حالات را ويار ناميده‌اند . نوع ويار در اشخاص مختلف متفاوت است . ويار حالتى است در زنان باردار كه به شيئى و يا غذايى بيشتر مىگرايند و وجود آن غذا يا غير غذا را مثل : ذغال ، گل ، تخمه ، ترشى و غيره ، زياده از حد معمول