پيشگيرى از بيمارىهاى روده‌اى براى حفظ صحت روده‌ها و تمامى دستگاه گوارش بايد گهگاهى از تخم شربتى يا تخم بالنگو يا زيره يا لعاب اسفرزه يا يكى از داروهاى ملين استفاده شود . تنبلى روده‌ها براى بر طرف كردن تنبلى روده‌ها بايد سيب درختى را با پوست خوب بجويد و بخوريد يا هربار 12 عدد آلوى سياه خشك را به وسيله‌ى كارد يا قيچى زخمى يا تكه‌تكه كنيد و حدود 1 ساعت در آب گرم بخيسانيد و در همان آب يك تا سه ساعت روى آتش ملايم بجوشانيد . سه مرتبه آب آن را با آب گرم عوض كنيد و تا گرم است آن آلوچه‌ها را بخوريد . تا چند روز اين كار را قبل از صرف ناهار و همچنين شام تكرار كنيد . زياد كردن ترشحات روده : براى زياد كردن ترشحات روده‌اى ، خوردن گوجه‌فرنگى مؤثر خواهد بود . نرم كردن روده‌ها : براى نرم كردن روده‌ها كمى كتيراى مفتولى را با مقدارى شكر نرم بساييد و با روغن بادام شيرين مخلوط كنيد و بخوريد . نفخ و گاز روده در اين مورد بايد از خوردن تخم‌مرغ ، ماهى ، خيار ، نعناع ، آب‌غوره ، قند ، شكر و چاى پرهيز كنيد . از خوراكىهايى كه براى نفخ ، باد و گاز معده مفيد است بيشتر استفاده كنيد ، مانند : گلپر ، اگير تركى ، آب دم‌كرده‌ى مريم‌گلى ، آب دم‌كرده‌ى اسطوخدوس ، شربت گل قند ، آب دم‌كرده‌ى پوست ليموى تازه يا پوست ليموى خشك ، آب دم‌كرده‌ى افسنطين ، آب دم‌كرده‌ى آويشن شيرازى ، آب دم‌كرده‌ى بابونه‌ى شيرازى ، كوبيده‌ى زنيان ، جوز هندى كوبيده شده ، تخم شويد كوبيده شده يا آب دم‌كرده‌ى آن . براى رفع نفخ و گاز روده ، به مقدار 10 گرم دانه‌هاى اسفند را بكوبيد و با 250 گرم عسل مخلوط كنيد . صبح ، ظهر و شب و هر مرتبه يك قاشق شربت‌خورى از آن را ميل كنيد . * زنيان ، باديان و تخم كرفس از هركدام 20 گرم ، ريشه‌ى كرفس و ريشه‌ى باديان از هركدام 40 گرم ، خولنجان و زيره كرمانى از هركدام 10 گرم ، همه را نيمكوب كرده و صبح ، ظهر و شب و هر مرتبه يك قاشق شربت‌خورى از آن را بجوشانيد و بعد آب آن را صاف و شيرين كنيد و بعد از غذا بنوشيد . * يا همه‌ى داروهاى ذكر شده در بالا را نرم بساييد و روزى سه قاشق شربت‌خورى آن را كفلمه كنيد . * بيست گرم رازيانه نيمكوب شده را در يك ليتر آب جوش دم كنيد و بعد از هر غذاى روزانه يك فنجان از آب آن را ميل كنيد . كوليت روده براى درمان اين بيمارى بايد دارچين ، ميخك ، دارفلفل ، اسارون ، اگير تركى ، قرفه ، زنجبيل و هيل قرابى از هركدام 5 گرم ، سنبل ، رب اصل سوس و سنبل الطيب از هركدام 10 گرم ، همه را نرم بكوبيد و بعد با 250 گرم عسل مخلوط كنيد . هر روز صبح ، ظهر و شب و هر مرتبه يك قاشق شربت‌خورى از آن را ميل كنيد . گل خوردن تمايل به خوردن گل ، گچ و مهر نماز و غيره كه در كودكان و بيشتر در بانوان باردار مشاهده مىشود ، بايد هرچه سريع‌تر درمان شود ، زيرا به كم‌خونى و به دنبال آن به بيمارىهاى جبران‌ناپذيرى دچار خواهند شد . براى درمان آن اول بايد با تمرين ، اين عادت ناپسند را ترك كنيد و نيز 10 گرم نمك و 20 گرم تخم شويد و 20 گرم تخم ترب را مخلوط و نرم بساييد ، بعد