سيب‌زمينى ، اسفناج ، باميه ، فندق تلخ ( به مقدار كم ) ، جوانه‌ى گندم ، تخمه آفتاب‌گردان ، ماش ، گلپر ، ثعلب ، بوزيدان ، دارچين ، قرنفل ، قسط ، تخم شربتى ، سعد كوفى ، كندر خوراكى ، پوست هليله زرد ، كره ، خامه‌ى تازه ، اسطوخودوس هندى ، افتيمون كوبيده با عسل ، پسته وحشى ، تخم‌مرغ ، شير ، پنير ، نان با پنير و نعناع ، مقدار كمى انقوزه كه داخل كپسول خالى ريخته شده باشد ، جندبيداستر ، ماءالشعير ، لعاب اسفرزه ، مغز ناخنك ، زعفران ، شويد ، شنبليله ، كاسنى ، مرزنجوش ، بومادران ، تخم كرفس ، تخم شاهى ، تخم ترب ، تخم شلغم ، تخم زردك ، تخم هويج فرنگى ، تخم پياز ، تخم كتان ، تخم كلم ، تخم يونجه ، تخم ريحان ، تخم شويد ، جوز هندى ، خولنجان ، سياهدانه ، باديان ، زنيان ، هيل قرابى ، ميخك ، شكوفه‌ى خرماى نر ( طلع ) ، مغز تخم زبان گنجشك ، زنجبيل ، دارچين ، قسط شيرين ، انجره ، عود هندى ، سعد كوفى ، قرفه ، تخم هليون يا مارچوبه ، تخم شنبليله ، بهمن سرخ ، بهمن سفيد ، بوزيدان ، نارگيل ، مغز بادام ، مغز پسته ، مغز فندق ، مغز گردو ، هسته‌ى خرما ، دارفلفل ، قدومه‌ى شيرازى ، عود الصليب ، قرص كمر ، اگير تركى ، زيره كرمانى ، نعناع خشك ، مصطكى رومى ، سورنجان ، فوفل ، شاه‌دانه ، كنجد . به عنوان تقويت همچنين مىتوانيد پوست نارنج را با سنبل الطيب صبح ناشتا دم كنيد و بنوشيد . * هر روز 10 عدد مغز بادام شيرين را خيسانده ، پوست كنده و بخوريد . * عاقرقرها ، سياهدانه ، قسط ، فلفل ، دارفلفل ، وج ، برگ سداب ، حب القار ، شيطرج ، صمغ انجدان ، زرآوند مدحرج و خردل سفيد از هركدام 1 مثقال را نرم بكوبيد و بعد با دو برابر همه‌ى آنها عسل مخلوط كنند و روزى سه بار ، هر مرتبه به اندازه‌ى يك فندق از آن را بخوريد . * هليله‌ى سياه ، پوست هليله‌ى زرد ، آمله مغشر و بسبايج از هركدام 2 مثقال ، افتيمون شامى ، اسطوخودوس هندى از هركدام 5 مثقال را نرم بكوبيد و با دو برابر وزن همه‌ى آنها عسل مخلوط كنيد و روزى سه بار ، هر مرتبه به اندازه‌ى يك پسته از آن را بخوريد . * گل محمدى ، سنبل الطيب ، عود بليسان ، اسارون ، دارچين و مصطكى از هركدام 2 مثقال ، صبر زرد 1 مثقال ، آنها را نرم كرده و در دو استكان عسل مخلوط و به مرور و هر روز به اندازه‌ى يك فندق از آن را ميل كنيد . * قرنفل ، خولنجان ، قرفه ، شقاقل ، مصطكى ، جوزبوا ، بسباسه ، نارمشك ، عاقرقرها ، زنجفيل ، قاقله ، تخم زبان گنجشك و سنبل الطيب از هركدام 2 مثقال ، داروفلفل ، نيم مثقال ، همه را نرم كوبيده و با دو استكان عسل مخلوط كنيد و روزى دوبار هر مرتبه به اندازه‌ى يك فندق از آن را بخوريد . * تخم كاسنى ، تخم فرنجمشك ، بادرنجبويه ، گل گاو زبان ، رازيانه ، ريشه‌ى بنفشه ، بسفايج ، ريشه‌ى مجو ، پرسياوش و افتيمون از هركدام 2 مثقال همه را نيمكوب كرده ، بعد آن را 10 قسمت كنيد و هر روز صبح ناشتا يك قسمت از آن را بجوشانيد و سپس آبش را صاف و شيرين ساخته و ميل كنيد . * افتيمون ، قاريقون ، پوست هليله‌ى زرد ، هليله‌ى سياه ، آمله مقشر ، عاقرقرها ، عود الصليب ، ريشه‌ى انجبار و ريوند چينى از هركدام 2 مثقال ، بساييد بعد با دو برابر وزن آنها عسل مخلوط كنيد و هر روز صبح و عصر و در هر مرتبه به اندازه‌ى يك فندق از آن را بخوريد . * جوزبوا ، بسباسه ، دارچين ، فلفل سياه سعد ، سنبل و آمله مقشر را ساييده و با شكر مخلوط كنيد و روزى سه قاشق چاىخورى از آن را صبح ، ظهر و شب بخوريد . * فقط يك مرتبه و يك قاشق چاىخورى گل طاووسى را در يك ليوان آب جوش بريزيد و در سه