است و بايد از خوردن آنها پرهيز كرد . مانند : گوشت ، چربىجات ، شيرينىهاى قنادى ، چاى ، گشنيز بوداده ، شربت گل گاو زبان ، شربت عنبر ، عرق بيدمشك ، ضمنا مصرف دخانيات و حرص و جوش و ناراحتى و عصبانيت نيز زيان‌آور است . به عنوان درمان بايد نعناع را با پرسياوشان بجوشانيد و آب آن را صاف و شيرين كرده و ميل فرماييد . * ليموعمانى و گل گاو زبان را روزى سه مرتبه مانند چاى دم كنيد و آبش را مصرف كنيد . * پوست سنگدان مرغ را پس از شستن و خشك كردن نرم بساييد . هر صبح ، ظهر و شب يك قاشق شربت‌خورى از آن را در دهان بريزيد و با آب بخوريد . * روزى يك عدد قرص كافورى بخوريد و از بازوى چپ خون كم كنيد . * گل نيلوفر ، گل محمدى و تباشير هندى از هر كدام چهار جزء ، تخم خرفه ، مغز تخم كدو و مغز تخم خيار از هركدام سه جزء و تخم گشنيز ، تخم كاسنى ، تخم كاهو و صندل سفيد ساييده شده از هركدام دو جزء ، همه را نرم بساييد و هربار يك قاشق مرباخورى از آن را در آب سيب بريزيد و بخوريد . * زنجبيل ، دارفلفل ، دارچين ، جوز هندى و ميخك از هركدام 10 گرم ، مصطكى 20 گرم و صبر زرد 5 گرم ، همه را نرم بساييد و بعد با 150 گرم پودر عصاره‌ى شيرين‌بيان مخلوط و همه را با 500 گرم عسل تركيب كنيد . صبح ، ظهر و شب هر مرتبه يك قاشق شربت‌خورى از آن را ميل فرماييد . خفقان سرد : براى درمان خفقان سرد خوردن شربت بادرنجبويه مفيد است . خفقان در اثر هواى كثيف : براى درمان خفقانى كه در اثر تنفس هواى كثيف عارض شده باشد ، مصرف نارنج و يا آب نارنج يا شربت نارنج مفيد خواهد بود .