اگر دندان‌ها قفل شده بود قاشق يا شيئى شبيه آن را بين دندان‌ها فرو برده و بين فك‌ها بگذاريد و به دندان‌هاى بالا و پايين فشار دهيد تا باز شود بعد چوب‌پنبه يا شيئى كه شبيه آن باشد را در وسط دندان‌ها قرار دهيد ، زبان را گرفته و آرام‌آرام 15 تا 20 مرتبه بيرون كشيده و رها سازيد . اگر پس از 20 مرتبه بيمار سكسكه كرد يا حركات زبان را احساس كرد علامت بهبودى حال اوست . در ضمن مىتوانيد زبان را از دهان به طرف بيرون بكشيد كه راه حلق باز شود و هوا داخل و خارج گردد و هواى مصنوعى را با فشار داخل ريه‌هاى بيمار كرده و به او نفس مصنوعى دهيد . خفگى در اثر برق‌زدگى : در برق‌زدگى ماهيچه‌هاى تنفس از كار مىافتد و خفگى ايجاد مىكند . در آن هنگام بايد اول با چوب خشك سيم برق را از بدن او جدا كرد و بعد شروع به تنفس مصنوعى كرد تا نجات يابد . خفگى در اثر گازهاى سمى : در اثر گازهاى سمى نظير اكسيد و كربن ، اسيد سولفيدريك ، آمونياك و گاز چراغ ، خفگى ايجاد مىشود . خفگى در اثر دم‌گرفتگى : دم‌گرفتگى داخل چاه كه چاه‌كن‌ها به آن مبتلا مىشوند يا دم‌گرفتگى داخل حمام يا دم‌گرفتگى از كرسى و ذغال . اگر خفگىها در اثر هواى كثيف و يا كمبود اكسيژن داخل حمام و يا در چاه‌ها ايجاد شوند و يا در اثر گرماى هوا يا بوهاى تند و زننده‌ى بدن باشد و بدن نتواند مقاومت كند و منجر به خفگى شود بايد فورى مصدوم را از محوطه خارج كرده و به هواى آزاد منتقل سازيد تا هواى تازه‌اى را استنشاق كند و از خطر خفگى و هلاكت رهايى يابد . مىتوانيد قدرى بوهاى زننده تند مانند سركه يا گلاب يا كاه‌گل آب‌زده را جلوى بينى او بگيريد تا مجراى تنفس باز شود و اگر شدت داشت احتياج به تنفس مصنوعى دارد . در اثر بيمارىهايى مانند ديفترى كه پيدايش غشاء كاذب در گلو باعث خفگى مىشود . گاهى ممكن است زهرابه‌هاى بعضى از ميكروب‌ها مانند ميكروب كزاز ، ماهيچه‌هاى تنفس را از كار بيندازند و خفگى ايجاد كنند . همچنين برق‌زدگى ، فشردن گلو و به دار آويختن نيز از همين قبيل به شمار مىروند . در مورد بيمارىها اگر قبلا به معالجه مستمر پرداخته شود چنين اتفاقى رخ نخواهد داد . خفگى در اثر فلج شدن ماهيچه‌هاى تنفس : در بعضى موارد مىتوان با تنفس مصنوعى مصدوم را از مرگ حتمى نجات داد . تنفس مصنوعى تنفس مصنوعى بر دو قسم است ( شافر - اسىلوستر ) در هر دو طريق بايد قفسه‌ى سينه را به‌طور منظم فشار دهيد تا هواى داخل خارج شود . سپس قفسه‌ى سينه را منبسط كنيد و دست‌هاى او را به جانب بالا و سمت چپ و راست حركت دهيد ، تا هوا داخل شود . اين عمل را مدتى حتى تا چند ساعت ادامه دهيد تا حيات شخص خفه شده بازگردد . پس از بهبودى بايد اشربه‌ى گرم مانند چاى كم‌رنگ و شير گرم به او بخورانيد و بگذاريد تا استراحت كند . خارش گلو اگر دچار خارش گلو شده‌ايد بايد از خوردن نعناع ، شيرينىهاى قنادى ، انواع فلفل و ادويه‌جات پرهيز كنيد . نرم كردن گلو براى نرم كردن گلو از چغندر لبويى ، شكر تيقال ، لعاب به‌دانه و قدومه‌ى شيرازى و چهارتخم سينه ، در طول روز استفاده كنيد . سوزش مرى براى بر طرف كردن سوزش مرى بهترين راه اين