خون « 1 » نيز احتمال سرمازدگى را افزايش مىدهند . انتهاها بيشتر از هر جاى ديگرى از بدن در معرض سرمازدگى هستند . لكه‌هاى سرد و سفيد پوستى همراه با سوزش ظاهر مىشوند و به دنبال اين علايم كرختى ، گرفتگى و بىحسى نيز رخ مىدهد . با گرم كردن بافت‌هاى مبتلا به نوع خفيف سرمازدگى قرمز شده و متورم مىشود . اگر سرمازدگى شديدتر باشد تاول‌هايى در پوست ظاهر مىشود كه بسيار دردناك خواهند بود . در صورت ادامه ، مرگ بافت‌هاى بدن اتفاق خواهد افتاد و در اين حالت پوست آبى ، تيره يا سياه خواهد شد . سرمازدگى اغلب با هيپوترمى همراه است . اقدامات مؤثر : اگر شما يا فرد ديگرى در معرض سرمازدگى هستيد بايستى ناحيه‌ى مبتلا را تا زمانى كه امكان ابتلاى مجدد به سرمازدگى وجود نداشته باشد گرم كنيد . گرم كردن به‌طور تدريجى و با فرو بردن ناحيه‌ى مبتلا به داخل آب گرم صورت مىگيرد ( بهتر است به جاى آب از آب شلغم پخته استفاده شود ) . آب نبايد بسيار داغ باشد . وقتى رنگ پوست عادى شد ، عضو مبتلا را از آب خارج كنيد ولى ناحيه‌ى سرمازده را مالش ندهيد . پوست نبايد با حرارت مستقيم گرم شود زيرا امكان سوختگى وجود دارد ، تا قبل از آنكه حس پوست برگردد بين انگشتان سرمازده باند استريل قرار دهيد و آن‌ها را به صورت شل پانسمان كنيد . پيشگيرى از سرماخوردگى دست و پا : براى پيشگيرى از سرماخوردگى دست و پا بايد روزى يك يا دو مرتبه دست و پا را با آب‌ليمو مالش دهيد . سرمازدگى دست‌ها : براى بر طرف كردن سرمازدگى دست‌ها بايد روزى دو يا سه مرتبه با آب‌ليمو آن را مالش دهيد . * مقدارى آرد ذرت را با خاك اره‌ى نرم به نسبت مساوى مخلوط و خمير كنيد و روزى دو تا سه مرتبه دست‌ها را در آن قرار داده و ملايم مالش دهيد . * روزى دو مرتبه دست‌ها را در آب شلغم پخته نگهداريد . * روزى سه مرتبه روى آن ادرار كرده ، مدتى صبر كنيد ، بعد با آب گرم بشوييد . سرمازدگى پاها : اگر پاها دچار سرمازدگى شده است از برنج بيشتر استفاده كنيد ، ضمنا مىتوانيد پاها را با آب پياز كمپرس كنيد . * روزى سه مرتبه با آب‌ليموى تازه پاها را مالش دهيد . * برگ‌هاى كرفس را بپزيد و با آب آن پاها را شستشو و مالش دهيد . * شلغم را با تمام اعضايش بپزيد ، بعد شلغم‌ها را كه خوب پخته شده‌اند در آبش له كنيد ، سپس پاها را در آن قرار داده و خوب مالش دهيد . * يك شلغم بزرگ يا چند شلغم كوچك را در كوره يا فر يا تنور بپزيد ، بعد خوب له كرده ، و سپس بر پاها مالش دهيد و بگذاريد تا مدتى روى آن بماند تا بهبود يابد . سرمازدگى آلت تناسلى : اگر آلت تناسلى دچار سرمازدگى شده است ؛ بايد روزى سه مرتبه آن را در آب نيمگرم يا آب شلغم پخته يا آب پياز يا آب كرفس پخته و يا آب‌ليموى تازه بگذاريد و خوب مالش دهيد و يا بر آن روغن گل را ماساژ دهيد . ( از هر دارويى كه استفاده كرديد بايد پس از مصرف آلت تناسلى را گرم نگهداريد ) . سرمازدگى پوست : هر قسمتى از پوست كه دچار سرمازدگى شده است را بايد روزى سه مرتبه با آب پياز كمپرس كنيد تا بهبود يابد . بىحسى دست يا پا از سرمازدگى : براى رفع بىحسى دست يا پا كه در اثر سرمازدگى باشد بايد روزى سه مرتبه دست يا پا را در آب گرم با 40 درجه حرارت فرو بريد و مدتى نگه داشته و مرتب مالش

--> ( 1 ) . مهاركننده‌هاى بتا Beta - Blocker Drugs .