سرطان پروستات * عوامل تشديدكننده : مصرف تستوسترون ، چاقى و اضافى وزن مخصوصا بعد از 45 سالگى ، مصرف غذاهاى چرب حيوانى ، غذاهاى سرخ شده ، غذاهاى پختنى زياد . * عوامل بازدارنده : كم‌كردن گوشت مخصوصا گوشت قرمز از برنامه غذايى ، حذف هورمون‌ها مخصوصا تستوسترون ، مصرف غذاهاى خنك مثل عرق كاسنى و شاه‌تره ، سوپ جو ، سبزيجات ، ميوه‌جات . سرطان ريه * عوامل تشديدكننده : مصرف سيگار مخصوصا سيگارهاى قطران‌دار . اين امر حتى براى افرادى كه در نزديكى معتادين هستند هم خطرناك است . * عوامل بازدارنده : خوددارى از خوردن غذاهاى خيلى داغ ، سرخ كرده و ادويه‌جات محرك ، قطع سيگار . سرطان مرى * عوامل تشديدكننده : مصرف الكل ، سيگار ، غذاهاى خيلى داغ ، سرخ‌كردنىها و ادويه‌جات محرك . * عوامل بازدارنده : قطع سيگار ، نوشيدن آب زياد ، آب گوجه‌فرنگى ، آب ميوه‌جات . با توجه به مطالب فوق غذاى محرك مثل سرخ‌كردنىها ، غذاهاى چرب حيوانى ، گوشت‌هاى نمك‌زده ، هورمون‌هاى مردانه و زنانه و بسيارى از عوامل ديگر از جمله استنشاق هواى كثيف به علت تحريكات ژنتيكى توانسته است عامل سرطان‌زا محسوب شود . مصرف سبزيجات ، ميوه‌جات ، غلات ، حبوبات عوامل مؤثرى در جلوگيرى از پيدايش سرطان محسوب مىشوند .