بياييد تا دير نشده حمله‌هاى قلبى را متوقف كنيم 101 بيمارىهاى دژنراتيو يا تخريبى 105 يك برنامهء صحيح و يك فرمول اساسى 106 ترىگليسيريدها 111 افزايش چربى خون چگونه بروز مىكند ؟ 116 كم‌كننده‌هاى كلسترول خون 117 منبع غنى ليستين در 119 عمل اسيد موكوپلى ساكاريدها در بدن 120 كولين 122 نياسين يا اسيد نيكوتينيك ( ويتامين P 123 بيوسنتز يا پيدايش اسيد نيكوتينيك 123 روغن‌هايى كه كلسترول خون را پايين مىآورند 124 تركيب روغن‌هاى ماهى دريايى 125 ماهى 128 تركيب شيميايى گوشت ماهى 128 اسيدهاى چرب اشباع‌نشدهء پايين‌آورندهء چربى خون 130 نقش داروهاى گياهى در كم‌كردن كلسترول خون 133 داروهاى مؤثر بر تصلّب شرايين 134 داروهاى مؤثر بر زيادى قند خون 134 داروهاى مؤثر بر لختهء خون و رسوبات داخل عروق 135 داروهاى كم‌كنندهء اسيد اوريك 135 داروهاى مؤثر بر نارسايى كرونرها 136 اثرات فيزيولژى مادهء مؤثره داروهاى گياهى 140 اسيدهاى آلى 140 موسيلاژها 141 گليكوزيدها 141 ساپونين‌ها 142 تانن‌ها 142 روغن‌هاى فرارّ يا اسانس‌ها 143 رزين‌ها 143 آلكالوئيدها 143 تركيبات تلخ 144 آنتىبيوتيك‌ها 144 اسفناج 144 ارزن 145 آلو 146 انار 148 انگور 149 انبه 151 آويشن يا آويشم يا ارزبه 152 باميه 153 بادام زمينى 154 باقلا 155 به 156 پرتقال 158 باديان 159 پياز 159 ترب 161 ترشك 163 تره 164 تره تيزك يا شاهى 165 تمشك 166 توت 167 قدامه يا تودرى 168