هشت عامل مهم كه اغلب موجب بروز چاقى مىشوند . اين تويى كه بايد سلامتى خود را حفظ كنى ، نه پزشك و پزشكى ويتامين‌ها اين گروه كه باز از تركيبات كربن ، هيدروژن ، اكسيژن و گاهى از مواد ديگرى به دست مىآيند ، مواد لازم زندگى هستند و بدون وجود آنها كار دستگاه‌هاى بدن مختل مىشود . اينان در حقيقت واسطه يا به اصطلاح دلال‌هاى فعّال « راستگوى » بدن‌اند . در اصطلاح پزشكى به آنها كاتاليزور گويند .