به آنها اشاره كرد . حمله‌هاى قلبى به‌طور اتفاقى رخ نمىدهد ، همه‌كس را مورد حمله قرار نمىدهد ، مسرى يا واگيردار نيست ، به صورت تصادفى هم اتفاق نمىافتد . حمله‌هاى قلبى يا سكته قلبى مربوط به يك سرى عواملى است كه در طول زندگى شخصى صورت مىگيرد . اين سرى عوامل مىتواند به‌عنوان پايه و اساس حمله‌هاى قلبى در جوانى كم‌تر ، در ميان‌سالى بيشتر و در پيرى بيشتر از همه اتفاق افتد . اگر آدمى دقيق بوده ، آگاه و بيدار و متوجه خورد و خوراك خود باشد و غذاى مصرف شدهء قبلى را در نظر به‌گيرد و به غذايى كه حال مىخواهد بخورد ، خوب فكر كند كه در اين اوقات گذشته چه خورده است و با توجه به زيان غذاهاى پختنى كه متذكر شده‌ايم ، غذاى ساده‌اى انتخاب كند آن وقت است كه مىتوان اميدوار بود كه : به حمله‌هاى قلبى با عوارض آرتريو اسكلروز دچار نخواهد شد . حضرت امير المومنين على عليه السّلام مىفرمايد « 1 » : خوراكت را كم كن بيماريت كم مىشود . اين كتاب نمىگويد اگر صددرصد به دستورات فوق عمل كنيد از حملات قلبى در امان خواهيد بود ، ليكن به اين موضوع اميدوار است كه مىتوان بسيارى از افراد را نجات داد . اگر به دستورات علمى و نصايح سودمند اين كتاب عمل كنيد ، مىتوانيد شانس مبتلا شدن به حملات قلبى ، چاقى ، پادردها ، تنگ نفس‌ها و ابتلا به فشارخون ، مرض قند ، زيادى اسيد اوريك و ساير علل بدخورى را از دست داد كه اين خواسته‌ى هر فردى از اجتماع است كه مىخواهد سالم‌تر ، طولانىتر و بدون دردسر زندگى كند . گفتيم كه اگر به دستورات اين كتاب رفتار كنيد از ناگوارىهاى گفته شده محفوظ خواهيد ماند . ما خيلى به اين گفته‌ى خود اميدوار نيستيم : زيرا شما را نمىشناسيم و از همت مردانهء شما در كم‌خورى و پرهيز اطلاعى نداريم ليكن چون عمر و زندگى ارزش زياد دارد ، توجه شما را به اين گفتار معطوف مىداريم . حضرت امير عليه السّلام مىفرمايد « 2 » : مرگ از سايهء شما به شما همراه‌تر و از خودتان به شما مالك‌تر است .

--> ( 1 ) - اقلل طعامك تقلل سقاما ( غرر الحكم فصل دو صفحه 114 حديث 113 ) ( 2 ) - الموت الزم بكم من ظلكم و املك بكم من انفسكم ( غرر الحكم فصل يكم حديث 1969 )