" اكنون مىپردازيم به شرح اين مراحل شش‌گانه : " اولين مرحله بهمن امشاسپند يا وهومن مظهر منش پاك و انديشه نيك و حكمت و دانش خداوند است . طبق گاتها زرتشت هميشه در مواقع سختى و شك و ترديد نسبت به مسائل زندگى ، از اين فرشته كمك مىطلبد . از آنجائى كه تمام بدبختىها و خوشبختىهاى بشر بستگى به طرز تفكر و انديشه او دارد ، و هيچ كارى در جهان صورت نمىگيرد ، و نقشه‌اى طرح نمىشود ، مگر آنكه قبلا خيالش از مغز بگذرد ، به همين جهت به همه افراد بشر واجب است ، كه به كسب علم و دانش پردازد ، و قواى دماغى و هوش خدادادى خود را پرورش دهد ، و با نور دانش جهل و غفلت را كه مايه تباهى و فساد است ، از خود دور كرده و نيك را از بد و راه را از چاه تميز دهد . براى برخوردارى از بخشش وهومن كه در گاتها مكرر از آن نام مىبرد ، و عبارت است از ضميرى روشن و خاطرى آسوده و فكرى سنجيده و متعادل ، شخص بايد سعى كند مغز خود را از هرگونه افكار پليد و ناشايست مانند خشم و غضب و كينه و نفرت و حرص و آز و رشك و حسد و امثال آنها پاك كرده ، و به جاى آن انديشه‌هاى پاك و بىآلايش مانند مهر و محبت و رحم و عطوفت و جوانمردى و سخاوت جايگزين سازد . وقتى كه فكر انسان پاك شد ، طبعا از نعمت وهومن برخوردار خواهد شد ، يعنى كارها را از روى عقل و خرد و بدون تعصب و غرض انجام خواهد داد ، مرتكب لغزش و خطا نخواهد شد ، ياوه‌گوئى و هرزه‌دراى نخواهد كرد ، و تمام كارش از روى سنجيدگى و پختگى خواهد بود . در اثر انديشه نيك گفتار و كردار نيز پاك و بىآلايش خواهد شد ، و به دنبال هومت هوخت و هورشت خواهد آمد . ان است اولين گام در راه رسيدن به سعادت و نجات . كارهاى عجيب و غريبى كه مرتاضان هندى و يا هيپنوتيست‌ها انجام مىدهند ، و امراض صعب‌العلاجى را كه روانپزشكان به وسيله تلقين انديشه مداوا