618 : امام صادق عليه السلام فرمود : « شام نخوردن ، بدن را تباه و خراب مىكند . براى مرد ، آن هنگام كه پا به سن بگذارد ، بايد فقط در حالى بخوابد كه شكمش از غذا پر باشد . » « 1 » 619 : امام صادق عليه السلام فرمود : « شام نخوردن ، باعث پيرى مىشود و اوّلين چيزى كه بدن را خراب مىكند ، شام نخوردن است . » « 2 » 620 : امام صادق عليه السلام فرمود : « شام نخوردن ، باعث پيرى مىشود . » « 3 » 621 : امام صادق عليه السلام فرمود : « هركس كه شام نخورد ، نيرويى از او كم مىشود و به او باز نمىگردد . » « 4 » 622 : امام صادق عليه السلام فرمود : « شام را رها نكنيد ، حتّى اگر سه لقمه با نمك باشد . هركس كه شام را رها كند ، رگى در بدن وى مىميرد كه هرگز زنده نمىشود . » « 5 » 623 : امام صادق عليه السلام فرمود : « هركس شام را در شب شنبه و شب يك شنبه ، پشت سر هم واگذارد ، چيزى از كف او مىرود كه تا چهل روز به او باز نمىگردد . » « 6 » 624 : امام صادق عليه السلام فرمود : « سويق عدس ، عطش را قطع و معده را قوى مىنمايد و در آن شفاى هفتاد نوع بيمارى است . پرخورى مكن ، پس صبحانه و شام بخور و چيزى ميان آنها مخور . ترك شام كراهت دارد ، چون بنا به روايات باعث خرابى و تباهى بدن مىشود . » « 7 »

--> ( 1 ) . مستدرك ، ج 16 ، ص 266 . ( 2 ) . بحار ، ج 66 ، ص 344 . ( 3 ) . مدرك قبل . ( 4 ) . بحار ، ج 66 ، ص 345 . ( 5 ) . مدرك قبل . ( 6 ) . كافى ، ج 6 ، ص 289 . ( 7 ) . بحار : يكى از خواص خوردن ماهى ، لاغر شدن است . بنابراين جدا از فوايد بسيار آن ، افراد لاغر بايد از خوردن ماهى اجتناب نمايند ( مترجم ) بحار ج 62 ، ص 279 .