از امير المؤمنين على بن ابى طالب ( ع ) روايت شده است كه فرمود : « هركس بخواهد زنده بماند ، گرچه بقائى نيست ، بايد غذاى خود را به خوبى بجود و در حال خالى بودن شكم غذا بخورد ، يعنى گرسنه باشد و هر وقت تشنه است آب بياشامد ، ولى كم و بعد از ناهار تمدد نمايد و بعد از شام راه برود و پيش از خوابيدن بد نيست معده را خالى كند و در حال شكم‌پرى و سيرى حمام رفتن از بدترين دردهاست است . يك مرتبه حمام گرفتن در تابستان بهتر از ده مرتبه حمام گرفتن در زمستان است . خوردن گوشت قورمه خشك در شب كمك بفناى شخص مىكند و همخوابگى با زنان پير موجب كمى عمر شود » . بعضى از جملات بالا از حرث بن كلده روايت شده است . من جمله چنين است : « هركس از فربهى خوشش آيد و فربه نباشد ، شام دير خورد و ناهار را زود صرف كند و قرض خود را سبك سازد و كمتر نزد زنان برود ؛ باز هم از حارث چنين روايت شده كه بجاى دير شام خوردن ، جمله زود شام بخورد نقل گرديده است و اين صحيح است » . ابو عوانه از عبد الملك بن عمير روايت كرده است ، كه حرث بن كلده گفته است : كسى كه بخواهد باقى بماند ، البته بقائى نيست ، غذاى روز و شام را زود بخورد و رداء خود را سبك ( كنايه از قرض است ) و كمتر جماع كند . حرب بن محمد گفت : پدرم نقل كرد ، كه حرث بن كلده گفته است : چهار چيز بدن انسان را مىشكند ، جماع با شكم پر ، حمام رفتن در حال امتلاء ، خوردن گوشت قديه ( قورمه ) ، همخوابگى با زن پير . داود بن رشيد از عمر بن عوف روايت كرد ، كه چون حرث بن كلده به حال احتضار افتاد ، مردم دور او جمع شده به او گفتند : دستورى بما بده كه بعد از تو به آن عمل نمائيم . حرث در جواب آنها گفت : « هميشه با زن جوان تزويج كنيد و ميوه رسيده