تعليم پنجم - انتقال از فصلى به فصل ديگر و آن مشتمل بر يك فصل و يك جمله است . فصل - ويژگىهاى فصول سال 1 - بهار : در اوايل فصل بهار ، آدمى به مقتضاى عوامل و ويژگىهاى اين فصل به رگ زدن و تصفيه مزاج و بويژه قى كردن نيازمند است . در اين فصل بايد از انواع گوشت و نوشيدنىهائى كه گرمىبخش و بسيار رطوبت‌آور هستند دورى جست . در اين فصل غذا بايد لطيف باشد ، ورزش بايد بطور معتدل و بيشتر از ورزش در ايام تابستان انجام گيرد ، بدن را نبايد با طعام انباشت بلكه غذا را بايد به تفرقه تناول كرد ، نوشيدنى و رب‌هاى فرونشاننده گرما بايسته است و بايد از گرم و تلخ و تند و شور پرهيز به عمل آيد . 2 - تابستان : بهتر است كه در فصل تابستان خوراك و نوشيدنى كمتر باشد و ورزش نيز كاهش يابد . آرامش و استراحت و فرونشاننده گرما لازم است و اگر ميسر بود قى كردن نيز مناسب مىباشد . قرار گرفتن در خانه و در سايه بسيار بجاست . 3 - پائيز : در موسم پائيز ، بويژه در پائيزى كه هوا متغير است ، بايد بهداشت را بسيار مراعات كرد ، خشك‌كننده‌ها را به كلى كنار گذاشت ، از جماع كردن پرهيز كرد ، آب سرد زياد نخورد و بر سر نريخت . در اين فصل نبايد در جائى خوابيد كه بدن بر اثر سرما به لرزش فراشا درآيد ، با شكم سير و مالامال نيز نبايد خوابيد ، از گرماى نيمروز و سرماى بامدادان بايد پرهيز كرد و شبها و بامدادان سر را از سرما پوشاند . در فصل پائيز بايد از ميوه‌هاى موسمى تا حد امكان دورى جست و زياد نخورد و با آب ولرم آب‌تنى كرد . وقتى شب و روز برابر مىشوند بايد به بيرون راندن مواد زائد تن پرداخت تا در زمستان گرد هم نيايند . براى برخى اشخاص مناسب است كه در پائيز به فكر چارهء خلطها نباشند و آنها را برنيانگيزند . اگر