موضوع صفحه فصل شانزدهم - خستگىهائى كه خودبخود روى مىآورند 408 فصل هفدهم - مزاج‌هاى بد 412 تعليم سوم : بهداشت پيران ( مشتمل بر شش فصل ) 413 فصل اول - گفتار كلى دربارهء پيران 413 فصل دوم - دستور غذائى پيران 413 فصل سوم - نوشابهء پيران 415 فصل چهارم - معالجه بندآمدگىها 415 فصل پنجم - مالش دادن سالخوردگان 416 فصل ششم - ورزش پيران 416 تعليم چهارم : مزاج خوب ( مشتمل بر پنج فصل ) 418 فصل اول - معالجهء گرم‌مزاجان 418 فصل دوم - معالجهء سردمزاجان 419 فصل سوم - معالجهء بدن‌هاى حساس 420 فصل چهارم - فربه شدن لاغران 420 فصل پنجم - رژيم لاغرى 421 تعليم پنجم : انتقال از فصلى به فصل ديگر ( مشتمل بر يك فصل و يك جمله ) 422 فصل - ويژگىهاى فصول سال 422 جمله - برنامه مسافران ( مشتمل بر هشت فصل ) 425 فصل اول - پيشگيرى بيمارى 425 فصل دوم - برنامه مسافرت 427 فصل سوم - دستور براى مسافران فصل گرم و براى محافظت از گرما 428 فصل چهارم - دستور براى مسافران فصل سرما 429 فصل پنجم - گرم نگهداشتن دست و پا ( اطراف ) 430 فصل ششم - رنگ نباختن در سفر 432 فصل هفتم - مسافر چه نوع آبى بنوشد ؟ 433 فصل هشتم - برنامه دريانوردان 434