گفتار چهارم سى و يك بخش است : « 1 » يادآورى كلياتى درباره بهداشت و نگاهداشت تندرستى ، اندازه جنبش و ورزش ، روش و گاه انجام آن ، اندازه خواب ، گاه آن ، سودمندىها و زيان‌هاى آن ، كاربرد درست خوراك ، روش كاربرد درست نوشيدنىها ، پاك كردن تن از پس‌مانده‌ها ، برگزيدن نشستنگاه‌ها و زيستنگاه‌ها ، هشدار براى رخدادهاى بد ، پيش از نيرومند شدن و پايدار گشتن آنها ، اندوه و روان‌پريشى ، خوها ، آنچه زيان خوراكىها ناسازگار را دور مىسازد . آنچه از زيان شراب جلوگيرى مىكند . آنچه جانشين شراب انگور مىشود . خونگيرى و زيان‌هاى آن و روش كاربرد آن ، سودمندىهاى و زيان‌هاى تهىسازى تن و كاربرد آنها ، بالا آوردن ( قى ) ، سودمندى و زيان نزديكى كردن ( همبسترى ) ، سودمندى و زيان آب تنى ( گرمابه گرفتن ) ، شكل و رنگ يك تن تندرست ، سودمندىهاى مسواك زدن ، نگاهدارى دندان‌ها ، نگاهدارى چشم ، نگاهدارى شنوايى ، بيمارىهاى شكمبه . و با و راه پاييدن آن ، روش نگاهدارى تن در گاه‌هاى گوناگون ، روش نگاهداشت زن باردار و رويان ، روش آسان‌زايى ، روش نگاهدارى زنان پس از زايمان ، روش پرورش كودك ، گزينش دايه و نگاهداشت او ، كلياتى ديگر در روش نگاهداشت آدميان ، روش آزمودن پزشك . گفتار پنجم هفتاد و پنج بخش است : « 2 » آرايش ، شوره سر ، ريزش مو ، رويش مو ، نگاهداشت مو ، ريزان و بلند كردن آن در جاهايى كه ، خواسته مىشود و درمان آغاز كچلى ، موخوره ، فر كردن مو ، نرم و لخت كردن مو ، سياه كردن مو ، روشى براى ديرتر سپيد شدن مو ، سرخ و بور كردن مو ، سپيد كردن مو ، روش تراشيدن و كم كردن و ريزش و جلوگيرى از رويش مو ، آنچه مو را خوش‌بو مىسازد . آنچه بوى نوره را مىزدايد ، آنچه از سوزش جاى نوره در تن جلوگيرى و جاى سوخته آن را درمان مىكند ، بيمارى كچلى سر « 3 » ، سفيد كردن رو ،

--> ( 1 ) . در « اصل » لا ماما و در « تيم » : سى و دو بخش آمده است . ( 2 ) . در دست‌نوشته « اصل » عو مصل آمده است . ( 3 ) . سعفه