كاربرد بالا آوردن ( قى ) و سودمندى آن 264 سود و زيان نزديكى كردن و روش درست آن 264 سود و زيان آب‌تنى و روش كاربرد آن 265 ريخت درست يك تن تندرست 266 مسواك زدن 266 بهداشت دندان‌ها 267 گزاره‌ى شستشودهنده‌هايى كه بهداشت دندان‌ها را نگاه مىدارند 267 بهداشت چشم و روش پاكسازى آن 267 گزاره‌ى سرمه‌اى كه بهداشت چشم را نگاه مىدارد و از زودبه‌زود سرما خوردن نيز جلوگيرى مىكند 269 پاييدن شنوايى 269 پيشگيرى از بيمارىهاى شكمبه‌اى 269 بيمارى و با و چگونه دور ماندن از آن 270 پاسدارى تن در چهار فصل 272 روش نگهدارى خانم باردار و رويان او 274 آسان‌زايى و رسيدگى به زائو 275 پرورش نوزاد 277 شيوه‌ى گزينش دايه 278 پاييدن ديگر دوره‌هاى سنى 279 آزمايش پزشك 280 گفتار پنجم آرايش 282 آنچه شوره سر ( حزاز ) را مىزدايد 282 ريزش مو و داء الثعلب 283 روياندن مو در جايى كه خواسته مىشود 284 جلوگيرى از ريزش مو و بلند كردن آن و درمان كچلى 285