فصل سى و ششم فراغت 36 / 1 برنامه‌ريزى روزانه 6161 . پيامبر خدا صلى اللّه عليه و آله : در صحف ابراهيم عليه السلام آمده است : " . . . خردمند ، مادام كه خِردش از او گرفته نشده ، بايد زمان‌هايى را براى خود در نظر بگيرد : زمانى را براى مناجات با پروردگارش عز و جل ؛ و زمانى را براى محاسبه نفس ؛ و زمانى را براى انديشيدن در آنچه خداوند عز و جل به وى ارزانى داشته است ؛ و زمانى را براى كامجويى خود از راه حلال ؛ زيرا اين زمان ، كمكى به آن سه زمان ديگر و مايه آسودگى و رفع خستگى دل‌هاست " . 6162 . پيامبر خدا صلى اللّه عليه و آله : همانا در حكمتِ خاندان داوود عليه السلام ، درسى است براى خردمندِ صاحب‌دل كه : نفْس خود را جز در اوقات چهارگانه مشغول نسازد : زمانى كه در آن با پروردگار خويش مناجات كند ؛ و وقتى كه در آن به حسابرسى نفْس خود بپردازد ؛ و ساعتى كه در آن به ديدار با برادران و دوستانش كه خيرخواه اويند و عيب‌ها و كاستىهايش را به وى گوشزد مىكنند ، بگذراند ؛ و زمانى كه در آن ، نفْس خود را با پروردگارش در امورى كه حلال و خوشايند است ، تنها بگذارد ؛ چرا كه اين زمان ، كمكى است بر پرداختن به آن سه وقت ديگر .