نميتوانى پس همانا در شكيبائى بر آنچه را كه خوش ندارى بهره‌اى فراوانست زيرا كه يارى كردن با شكيبائى است و نجات با غمها و همانا با سختى آسانيست . اى ابا ذر بىنياز شو به نيازمندى خدا كه خدا ترا بىنياز مىكند . سپس عرضكردم : بىنيازى به خدا چيست اى رسول خدا ؟ فرمود : صبحانه خوردن و شام خوردن پس كسى كه قانع شود به آنچه كه خدا به او روزى داده بىنيازترين مردم است . اى ابا ذر همانا خداى عز و جل ميفرمايد : من نيستم كه سخن حكيم را بپذيرم و لكن همت و ميل او اگر در دوستى و رضاى من باشد خاموشى او را ستايش براى خودم قرار مىدهم و ياد آورى و سنگينى قرار دهم اگر چه خاموش باشد . اى ابا ذر همانا خداى تعالى بچهره‌هاى شما نگاه نميكند ، به اموال شما نظر نمىنمايد و لكن به دلها و كردار شما نگاه مىكند . اى ابا ذر در اينجا پرهيز كاريست در اينجا پرهيزكاريست و اشاره به سينه خود كرد . اى ابا ذر چهار چيز است كه جز مؤمن به آنها نميرسد خاموشى و آن اول عبادت است ، فروتنى براى خداى سبحان ، ذكر خدا در هر حال ، كمى مال . اى ابا ذر بحسنه همت گمار و اگر چه انجام ندهى تا اينكه از بيخبران نوشته نشوى ، اى ابا ذر هر كس اختيار شهوت و زبانش را داشته باشد وارد بهشت مىشود . عرضكردم اى رسول خدا همانا ما به آنچه كه زبانمان ميگويد بازجوئى ميشويم فرمود : اى ابا ذر آيا مردم را برو يا بينىهايشان در آتش مىاندازد جز آنچه كه زبانهايشان درو ميكنند تو همانا هميشه سلامتى تا زمانى كه خاموشى پس هر گاه سخن گفتى يا بزيان و يا بنفع تو نوشته خواهد شد . اى ابا ذر مرد سخنى در مجلس ميگويد تا اهل مجلس را بخنداند به آن سخن پس مىافتد در دوزخ ميان آسمان و زمين ، اى ابا ذر واى بر كسى كه سخن دروغ ميگويد تا به سخن او مردم بخندند واى بر او ، واى بر او ، واى بر او اى ابا ذر كسى كه خاموش باشد نجات پيدا مىكند پس بر تو باد براستگوئى و از دهن تو