فكثيرٌ من الناس وقوا أنفسهم في شهر رمضان عن المحرّمات ، فوقاهم الله بقيّة أعمارهم منها . وكثيرٌ منهم كانوا غارقين في ملذّات الحياة ومفاسدها ، كشرب الخمر والغيبة والفسق والمجون وغيرها من القبائح ، فقهروا أنفسهم في هذا الشهر وغلبوها ، فما كان من أنفسهم إلّا أنْ تنصاع لهم مستصغرةً نفسها ، خانعةً لتلك الإرادة الصلبة والعزيمة المكلَّلة بالإيمان بحق الخالق الجبّار على طاعته ، والابتعاد عن كلّ ما يفسد لحظات الصفاء مع خالق النفس وبارئها . حمية للبدن ومن فوائد الصيام أيضاً : أنّ فيه حميةً للبدن عن الفضلات والرواسب المادّية الزائدة ، ولا شكّ أنّ الحمية من أقوى أنواع الأدوية والعلاجات ، فالصيام يُكسِب البدن المناعة والقوة ، كما يُكسِبه أيضاً دربةً على الصبر واحتمال الجوع والعطش ، حتّى إذا ما عرض له بعد ذلك فإذا هو قد اعتاد عليه ، فكان في ذلك منفعةٌ عظيمة . تذكّر الفقراء والمعوزين ومن فوائد الصيام الجليلة : شعور الإنسان بالجوع والظمأ وقت الصيام ، فيتذكَّر بذلك الفقراء والمعوزين الذين طالما قضوا أوقاتهم فارغي البطون فاغري الأفواه ؛ فإدراك الأغنياء ألم الجوع ، والانتقال منه إلى شدّة حال الفقراء ، يبعثهم على مواساة الفقراء بالأموال والأقوات . وفي ذلك تحقّق سمى أسمى الأهداف التي جاء الشرع الإسلامي المقدّس ساعياً لتحقيقها بين أبناء الجنس الواحد ، ألا وهو التكافل الاجتماعي .