بايد از اسراف و ريخت و پاش ، دورى گزيند ، و چه نيكو سفارش مؤكّدى كرده است آن بزرگ ، شاگردان خويش را كه : بر حذر باشيد ، برحذر باشيد و بر حذر باشيد از فرورفتن در خواسته هاى نفسانى . آرى ، اين حقيقت بايد درك شود كه فرورفتن درخواسته هاى نفسانى ، همان گونه كه سبب سازِ ايستايى است ، كوتاهى درخواسته هاى نفسانى نيز موجب ايستايى و فرو افتادن مى گردد . نپرداختن به جنبهء حيوانى و كوتاهى در آن ، حرام است و دست كم ، موجب ركود و سقوط مى گردد . از همين رو در روايات فراوانى ، نكوهش آن كاملًا به چشم مى خورد . به خواست خدا اين روايتها را خواهيم آورد و اينك ما را همين آيات قرآنى بس كه : ( و ابتغ فيما اتاك الله الدّار الاخره و لا تنس نصيبك من الدنيا . ) 11 و آنچه خدا در سراى واپسين به تو داده ، بجوى و بهرهء خويش را از دنيا فراموش مكن . ( قل من حرّم زينه الله الّتي اخرج لعباده و الطّيبات من الرّزق . ) 12 بگو چه كسى زينتهايى را كه خدا براى بندگانش بيرون آورده ، و روزيهاى پاك را ، حرام كرده است . ( يا بني آدم خذوا زينتكم عند كل مسجد و كلوا واشربوا و لا تسرفوا . ) 13 اى آدميزادگان ! درهر مسجدى ، زينت خود را برگيريد و بخوريد و بياشاميد ، ولى اسراف مكنيد . پاكسازى نفس و سرشتينه شدن به اخلاق الهى ، شدنى نيست مگر با در پيش گرفتن ميانه روى د رگرايشهاى نفسانى و بر آوردن همه غرايز در حدّ تعادل ، به دور از هر گونه افراط و تفريط . 6 . يارى جستن از خداى ، و نماز و دعا و زارى و با يارى رساندن ، نه تنها به مسلمانان ، كه حتّى به حيوانات و توكّل بر خداى در پيمودن اين راه ، امرى