برنامه‌هاى ويژه را نياز دارند ، يكى از برنامه‌ها براى تقويت و رشد بعد معنوى ، تقوا و پرهيزگارى است ؛ يعنى اگر انسان بخواهد خودش را از جنبه معنوى رشد و پرورش دهد و به طهارت و كمال مطلوب برسد ، بايد هواى نفس خود را مهار كند و موانع رشد را يكى پس از ديگرى بردارد و خود را سرگرم لذتها و شهوات جسمى نكند . يكى از اعمالى كه در اين راستا مؤثر و مفيد است ، روزه‌دارى است ، قرآن كريم مىفرمايد : « . . . اى افرادى كه ايمان آورده‌ايد ! روزه بر شما نوشته شد ، همان گونه كه بر پيشينيان از شما نوشته شده ، تا پرهيزگار شويد . » « 1 » ؛ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِنْ قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ برخى از فوايد و فضائل روزه : الف : تقويت تقوا ، پرهيزگارى و اخلاق : روى عن الصّادق عليه السّلام : قالَ الله تُعالى : « الصَّومُ لي وَ أَنا اجزي بِه » ؛ « روزه از من است و پاداش آن را من مىدهم » « 2 » ؛ قالت فاطمه عليها السّلام : « فَرضَ اللهُ الصَّومَ تَثبيتاٌ للإخلاص » ؛ « خداوند روزه را براى استوارى اخلاص ، واجب فرمود . » « 3 » ب : مانع عذاب‌هاى دنيوى و اخروى : قال رسول الله صلّى الله عليه و آله و سلّم : « الصَّوِم يدُقُّ المَصيرَ وَ يذيلُ اللَّحمَ و يبَّعدُ مِن حَرَّ السَّعيرٍ » ؛ « روزه روده را باريك مىكند ، گوشت را

--> ( 1 ) . سوره بقره ، آيه 183 . ( 2 ) . ميزان الحكمه ، ج 7 ، ص 3207 . ( 3 ) . همان .