هفتاد مرتبه مى گوييد « أَسْتَغْفِرُاللّه وَ أَتُوبُ إِلَيْه » و نماز را تمام مىكنيد اين كمترين چيزى است كه با آن نماز شب خوانده مىشود و وقت آن هم از نصف شب است تا طلوع فجر . ب : اينجا مورد مراجعه به دليل عقلى و عرفى نيست بلكه متعين رجوع به دليل شرعى است كه روايتى است كه شيخ طوسى در مصباح المتهجد صفحه 155 آورده است : « ثُمَّ يَدعُو لإخوانِهِ المُؤمنين وَيَسْتَحِب أن يذكر أربَعين نَفساً فَمازاد عَلَيْهم » و به مقتضاى اطلاق روايت فرقى بين متدين و غير متدين نيست ، گرچه صريح روايت اختصاص دعا به غير مؤمن را شامل نمىشود . و اما در مورد مرد و زن ، نسخه‌هاى روايت مختلف است . مفاد بعضى از نسخ اختصاص دعا به مردان امت و مفاد بعضى از نسخ ديگر اطلاق و عدم فرق بين مرد و زن است . * راه تكرارى نشدن عبادات س 67 : براى اينكه عبادات براى ما تكرارى نشود و دلزدگى ايجاد نشود ، چه بايد بكنيم ؟ براى قوىتر شدن ايمان - با توجه به اينكه امروزه محيطها و زمينه‌هاى گناه زياد است - چه بايد بكنيم ؟ باسمه جلت اسمائه : الف : تكرار عبادات ثواب زيادتر دارد و براى افزايش شوق به عبادات ؛ نيت خالص نمودن ، لقمه حلال خوردن و معاصى را ترك كردن مؤثر است .