كه [ كفّار ] براى ذبح كردن فربه مىسازند فربه مسازيد « . و فرمود : » هيچ چيز براى دل مؤمن زيانبارتر از بسيار خوردن نيست ، و پر خوردن باعث دو چيز مىشود : سنگدلى و هيجان شهوت ، و گرسنگى ، خورش مؤمن و غذاى روح و طعام دل و صحّت بدن است « . اخبارى كه با اين مضامين وارد شده بسيار است . و شكَّى نيست كه بيشتر بيماريها و دردها از پر خورى است . امام صادق عليه السلام فرمود : « هر دردى از تخمه و پرخورى پديد مىآيد مگر تب كه ناگهان مىرسد » و فرمود : « با سيرى ، غذاخوردن باعث پيسى مىشود » . و در بدى و ذمّ شهوت شكم همين بس كه بيرون كردن آدم و حوّاء از سراى آرامش و آسايش به سراى خوارى و نيازمندى به سبب آن شد ، زيرا از درختى كه نهى شده بودند به واسطهء غلبهء شهوت خوردند و عورتشان نمودار شد . شكم منشأ دردها و بيماريها و آفات و سرچشمهء شهوات است ، زيرا به دنبال آن شهوت فرج به هيجان مىآيد و باعث روى آوردن به آميزشهاى بسيار مىشود ، و اين دو شهوت ، ميل و رغبت به جاه طلبى و مال جوئى را افزون مىكند تا به خوراك و آميزش بيشتر دست يابد ، و به دنبال آن انواع بيماريهاى روانى از حسد و هم چشمى و ريا و تفاخر و عجب و كبر پديد مىآيد و از اينها حقد و دشمنى پيدا مىشود و اين همه آدمى را بىانديشه به دست يازيدن به گناهان و ستم و تجاوز و منكرات و فحشاء مىكشاند . و تمامى اينها ثمرهء اهمال و رها ساختن شكم و سركشى سيرى و پرخورى است . و اگر بنده اى نفس خود را به گرسنگى رام سازد و راه وسوسه هاى شيطان را ببندد به طغيان و سركشى نمىافتد و كارش به فرو رفتن در دنيا نمىكشد و در گردابهاى هلاكت گرفتار نمىشود ، و از اين جهت در فضيلت گرسنگى اخبار وارد شده است . رسول خدا صلى اللَّه عليه و آله و سلم فرمود : « برترين مردم كسى است كه خوراكش كم و خنده اش اندك باشد ، و از پوشش به مقدار ستر عورت قناعت كند » . و فرمود : « سيّد اعمال گرسنگى است ، و لباس پشمينه وسيلهء فروتنى و خضوع نفس است » . و فرمود : « به اندازهء نصف گنجايش معده بخوريد و بياشاميد ، كه اين صفت جزئى از پيامبرى است » . و فرمود : « اندك خوردن عبادت است » . و فرمود :