سرافا أن يأكل كل ما يشتهيه ، ويفعل كل ما يهواه فينبغي أن لا يواظب على أكل اللحم وقال علي كرم اللّه وجهه : من ترك اللحم أربعين يوما ساء خلقه ومن داوم عليه أربعين يوما قسا قلبه وقيل : إن للمداومة على اللحم ضراوة كضراوة الخمر . ومهما كان جائعا وتاقت نفسه إلى الجماع فلا ينبغي أن يأكل ويجامع ، فيعطي نفسه شهوتين فتقوى عليه ، وربما طلبت النفس الأكل لينشط في الجماع ويستحب أن لا ينام على الشبع فيجمع بين غفلتين فيعتاد الفتور ويقسو قلبه لذلك ولكن ليصل أو يجلس فيذكر اللّه تعالى فإنه أقرب إلى الشكر . وفي الحديث : « أذيبوا طعامكم بالذكر والصلاة ولا تناموا عليه