طعام يستبشعه أولا ويكابد أكله ويواظب عليه فيصير موافقا لطبعه حتى لا يصبر عنه ، فالنفس معتادة متحملة لما تتكلف : هي النفس ما عودتها تتعوّد أي ما كلفتها أولا يصير لها طبعا آخرا . ثم إذا حصل الانس بذكر اللّه سبحانه