وتكاليفه بغاية النشاط والجلد طول الليل لغاية الساعة الأولى صباحا » . كما حرّمت الشريعة الإسلامية أكل وشرب بعض الأطعمة الضارة ، كالميتة والدم ولحم الخنزير ، والمشروبات الكحولية بأنواعها المختلفة . ومن جهة أخرى شجعت المسلمين على أكل الفواكه بأنواعها لما فيها من فوائد لا تحصى ولا تعد حتى قال القرآن الكريم فيها : فِيهِما فاكِهَةٌ وَنَخْلٌ وَرُمَّانٌ « 1 » فَلْيَنْظُرِ الْإِنْسانُ إِلى طَعامِهِ « 2 » فَلْيَنْظُرْ أَيُّها أَزْكى طَعاماً فَلْيَأْتِكُمْ بِرِزْقٍ مِنْهُ « 3 » وقال الرسول الأكرم ( ص ) : « نحن قوم لا نأكل حتى نجوع ، وإذا أكلنا لا نشبع » . « لا تميتوا القلوب بكثرة الطعام والشراب ، فإنّ القلب كالزرع يموت إذا كثر عليه الماء » . وقال لقمان الحكيم لابنه : ( يا بنى ! إذا إمتلأت المعدة نامت الفكرة ، وخرست الحكمة ، وقعدت الأعضاء عن العبادة ) . الإسلام وآداب الطعام 1 - غسل اليدين قبل الطعام وبعده . قال الإمام الصادق ( ع ) : « من غسل يده قبل الطعام وبعده ، بورك له في أوله وآخره » . 2 - عدم أكل الطعام الحار .

--> ( 1 ) سورة الرحمن : الآية 68 . ( 2 ) سورة عبس : الآية 24 . ( 3 ) سورة الكهف : الآية 19 .