الثلاثي الغادر ، أمراض القلب ، داء السكري ، الأورام السرطانية ، أمراض ثلاثة ، تسبّب الوفاة ، والتي تكوّن ما نسمّيه بالثلاثي الغادر . * لا يحتوي جسم الإنسان إلّا على قلب واحد ، كما هو الحال بالنسبة إلى الرئتين والكليتين ، وعندما يتأذّى قلب الإنسان ، غالبا ما يكون الأذى غير قابل للإصلاح ، وعلى هذا يجب استدراك حدوث أمراض القلب بدلا من معالجتها بعد حدوثها ، لذلك ، تجنّب التدخين ، حافظ على وجبات طعام منتظمة ، تجنّب السمنة ، تخلّص من التوتر والضغوط النفسية ، مارس الرياضة المنظّمة ، راقب ضغط دمك . * السرطان : مرض رهيب جدا ، ليس بسبب عدد الذين يموتون بسببه ، إنّما بسبب العذاب والمعاناة اللذين يسبّبهما لضحاياه . ما هو السرطان ؟ إنّه نوع من الورم الذي يهدد حياة المرء ، ورم شاذ يضرب أحد أجزاء الجسم ، ثم ما يلبث أن ينتشر إلى أجزاء أخرى . * داء السكري : باب المتاعب والعذاب والآلام ، يرهق الجسم ويحدّ من طاقة وحيوية المصاب به ، كما يفتح المجال أمام مضاعفات عديدة قد تصيب القلب والشرايين والكلى وشبكة العين والمفاصل ، وينتج عنه اضطرابات جنسية وعنّة وقد يؤثّر على نفسية المريض به ، إنّه مرض صامت ومزمن . * أمراض القلب : القلب عضلة مجوّفة ، ينقبض وينبسط بانتظام ، في انبساطه يتدفّق الدم إلى تجاويفه ، وفي انقباضه يدفع الدم بقوّة إلى الشرايين الرئيسية ، ومنها إلى أطراف الجسم . يغلّف القلب كيس مزدوج الجدران ، ويوجد في الفراغ بينهما سائل يعمل على حماية القلب من التلف الذي قد يصيبه بسبب احتكاكه بالأعضاء المجاورة .