يزداد خطر الإصابة بنوبة قلبية لمن تمّ عندها استئصال المبيض أو إذا كان أحد أفراد عائلتها قد أصيب بنوبة قلبية قبل سن الستين ، وإنّ النساء المصابات بمرض السكري هم الأكثر تعرضا للإضطرابات القلبية . إنّ التدخين عنصر أساسي خطير على القلب ، ويمكن للمرأة تجنّبه ، كذلك تعتبر تناول الكحول خطرة جدا على القلب في هذه المرحلة ، كما يعتبر قلّة النشاط الجسدي عامل خطر لأمراض القلب ، وعلى السيّدة في هذه المرحلة أن لا تترك السمنة ( البدانة ) تغزو جسدها . خفّفي من تناول الملح . خفّفي وزنك . تجنبي التدخين والكحول . راقبي ضغطك . إنّ النساء اللواتي يصبن بنزف حاد أو بألم شديد في البطن أثناء فترة انقطاع الطمث ، أو اللواتي يعود النزف معهن بعد انقطاعه مدّة أشهر أو سنوات ، عليهنّ طلب المساعدة الطبية وإجراء الفحوصات للتأكد من عدم إصابتهن بالسرطان أو بغيره . - الحمل : لمعرفة المرأة الحامل ( تجمع المرأة بولها في كبّاية وتبقيه لمدّة ثلاثة أيّام ، وإن ظهر شيء في قعر الكباية شبيه بالدود الصغير الناعم ، معنى ذلك أنّها حامل . * دلائل الحبل - الحمل : - أول الدلائل هو انقطاع الدورة الشهرية . - غثيان عند الصباح والرغبة بالتقيّؤ ، يكون ذلك خلال الشهر الثاني والثالث من الحمل . - كثرة التبوّل .