* فوائد البندق طبيا : - مغذ . - معرّق ، خافض للحرارة . - مسكّن لآلام الأسنان . - قابض في حالات الإسهال . - مفيدة للعقم وللعقر . - مفيدة لمرض السكري . - يوصف للنقاهة . - مفيد لكبار السن . - مفيد للرياضيين . - يفيد في وجود الحصى في الكلى . * إنما ينفخ المعدة ويسبّب غازات ويجلب عسر هضم . - للقضاء على الدودة الوحيدة ( أخذ ملعقة من زيت البندق على الريق لمدة أسبوعين ) . بلح : هي ثمرة شجرة النخيل . * المواد الفعّالة في ثمرة البلح هي بروتين ، كلسيوم ، فوسفور ، حديد ، بوتاسيوم ، مغنيزيوم ، وفيها كذلك زلال ، ودهن ، مواد آزوتية ، وكاروتين وفيتامين pp B 2 B 1 . * البلح طعام وغذاء مفيد جدا ، ويعتبر أحد الثمار الأربعة المفيدة لأمراض الصدر ، وهي ( البلح ، العنّاب ، التين ، الزبيب ) . تجفيف البلح يفقده بعض مزاياه الغذائية والطبية معا .