شرايين - ( تصلب ، توتر ) : - يؤكل أو يشرب عصير ما يتوفر مما يلي : أناناس - كرز - فريز - عنب الذئب - كمثرى - تفاح - عنب - خرشوف - سبانخ - موز - خوخ - خس - ملفوف - جزر - قمح - صويا - بطاطا - شيلم - خميرة - كريفوت - جوز - كراث - بندورة - زيت عبّاد الشمس - طلع النخيل - لبن رائب . - يؤخذ قطعة خبز مع فص ثوم وقليل من الزبدة على الريق ، ومساء . - يؤكل الرشاد ويشرب عصيره ، يؤكل البصل ويشرب عصيره . - تؤكل الكزبرة والقرة وكل ما يتوفر فيه اليود المقاوم للكوليسترول . * * * شرج : - يغسل بمغلي الخبيزة لقروح والتهابات المقعدة . - تطبخ أجزاء الزيتون ( الشجر والثمر ) بماء الصبر والكراث ، ويغسل بماء الطبخ لكل أمراض المقعدة ( يفيد للارتخاء ) . - يطبخ الريحان ( الآس ) ويجلس فيه لخروج المقعدة . - يؤكل البطيخ الأصفر لمعالجة تشقق الشرج ، ويفيد الدهن بزيت الزيتون أو زيت الخروع . * * *