- أكل حبات الترمس المسلوق يزيل نتن البراز . - تؤكل تفاحة ، ويشرب بعدها كوب شاي خفيف لمقاومة العطش الشديد . - عندما تقطع أغصان التين الغضة يخرج منها حليب التين الذي يخثر الحليب فيصير جبنا ، ويطري اللحم القاسي إذا دهن به . - يستطيع النباتيون أن يعوضوا ما يفوتهم من اللحم باللوز والجوز والبندق وبذر المشمش الحلو . - أكل الحبة السوداء ( حبة البركة ) مع الزبيب يوميا يجعل الوجه أحمر صافيا . - حليب الحمارة أقرب أنواع الحليب تركيبا إلى حليب المرأة . - الحمضيات تساهم في دوام نضارة الشباب ، وخاصة عند المرأة . - عصير الليمون - دهنا - يقوّي الجلد ، ويشفيه ، ويقتل الجراثيم التي تعشش فيه . - إذا أخذ كل يوم على الريق كوب ماء فيه ملعقة صغيرة من الخل ، ومثلها من العسل كان أحسن علاج لتطهير الجهاز الهضمي ، وللبرد والجروح . - الأبقار التي تسقى الماء الممزوج بالخل تصبح سمينة وسليمة ، وإذا سقي لصغار الدجاج يصبح لحمها طريا ، وأفضل الخل خل التفاح . - إذا أضيفت ملعقة صغيرة من خميرة المعجنات إلى كوب