وإذا كانت الذرات مثيرة للتهيّج كالغازات المؤذية والدخان المتصاعد والغبار ، فقد ينتج عنها تنبيه عاجل لمركز التنفس في الدماغ ، وهذا يؤدي إلى العطس ، وبالعطس تخرج معظم الذرات من جهاز التنفس إلى الخارج . فعند الشعور بالحاجة إلى العطس يستعمل البابونج ، يسحق وينعّم جيدا ويستنشق ( كعطوس ) . التهاب الأنف : Rhinitis إن التهاب الأنف يعني التهاب الغشاء المخاطي المبطن للأنف . وسببه فيروس النزلة العادية وهو أكثر من مئة نوع . أو يكون السبب حساسية لبعض المواد كغبار الطلع . ولكن يجب ألّا يتكرر هذا الالتهاب كي لا يصبح مزمنا . لالتهاب الغشاء الأنفي والنزلة : - الزيزفون ، ينقع قدر ملعقة صغيرة من الزيزفون في قدر فنجان ماء مغلي مدة خمس دقائق يصفى ويحلى بسكر النبات ويشرب من فنجان إلى اثنين في اليوم . - الكينا ، تسحق بعض الأوراق ويستنشق من المسحوق . لحساسية بعض المواد : - يشرب من منقيات الدم كالقصعين . ينقع قدر ملعقة صغيرة من النبتة في فنجان ماء مغلي مدة خمس دقائق يصفى ويشرب فاترا وعلى جرعات . زيزفون فرنجي 96 ]