وعنه صلّى اللّه عليه وآله وسلّم : « من كثر تسبيحه وتمجيده وقلّ طعامه وشرابه ومنامه ، اشتاقته الملائكة » « 1 » . عن الإمام علي عليه السّلام : « إذا أراد اللّه سبحانه صلاح عبده ، ألهمه قلّة الكلام ، وقلّة الطعام ، وقلّة المنام » « 2 » . عن رسول اللّه صلّى اللّه عليه وآله وسلّم : « لا يدخل ملكوت السّموات والأرض من ملأ بطنه » « 3 » . عن عيسى بن مريم عليه السّلام : « يا بني إسرائيل : لا تكثروا الأكل فإنّه من أكثر الأكل أكثر النوم ، ومن أكثر النوم أقلّ الصّلاة ، من أقلّ الصّلاة كتب من الغافلين » « 4 » . وقد ذكرت بعض النصوص الدّينيّة أطعمة تساهم في صفاء الرّوح وطهارتها ، ومنها : العسل : فعن رسول اللّه صلّى اللّه عليه وآله وسلّم : « نعم الشراب العسل يرعى القلب ويذهب برد الصدر » « 5 » . التين : فعن رسول اللّه صلّى اللّه عليه وآله وسلّم : « من أراد أن يرقّ قلبه فليدمن أكل اللبس » « 6 » . الخل : عن الإمام الصّادق عليه السّلام : « الخل ينير القلب » « 7 » .

--> ( 1 ) المصدر نفسه . ( 2 ) المصدر نفسه . ( 3 ) المصدر نفسه . ( 4 ) المصدر نفسه . ( 5 ) طب المعصومين : ص 325 . ( 6 ) طب المعصومين : ص 325 . ( 7 ) طب المعصومين : ص 326 .