و في حديث لرسول اللّه صلّى اللّه عليه وآله وسلّم : « سيكون رجال من أمتي يأكلون ألوان الطعام ، ويشربون ألوان الشراب ، ويلبسون ألوان الثياب ، ويتشدقون في الكلام فأولئك أشرار أمتي » « 1 » . ولا يخفى على القارئ العزيز أنّ الأنبياء عليهم السّلام مع قلّة طعامهم فقد كانوا من أصحّ النّاس وأقواهم ، بينما غيرهم كانوا يعانون من الآثار السلبية من كثرة الطعام . وفيما يلي نذكر طعام الأنبياء عليهم السّلام ليكونوا قدوة لنا في الغذاء :

--> ( 1 ) طب النبي صلّى اللّه عليه وآله وسلّم : ص 487 .