القدرة على أن يقاتلوا الدول والجيوش ويفتحوا البلاد والأمصار وليس في بطونهم سوى بضع تمرات . إنّ البلح هذه الفاكهة الصحراوية الممتازة ، لهو الغذاء الرئيسي الّذي يتناوله سكان الصحراء وله الفضل في منحهم القوّة والرشاقة والطول والمناعة ضدّ الأمراض وذلك لأنّه يعتبر غذاء كاملا بكلّ ما في الكلمة من معنى » « 1 » . الفوائد والاستعمالات : 1 - أنّ البلح يحتوي على فيتامين ( أ ) الّذي يحفظ رطوبة العين وبريقها ويمنع جفاف الملتحمة والعشى اللّيلي وجفاف الجلد . 2 - البلح مفيد للشيوخ الّذين يعانون من قلّة السمع أو ضعف الأعصاب السمعية . 3 - يضفي السكينة والدعة على النّفوس القلقة المضطربة وكذلك المزاج العصبي الناجم عن نشاط الغدة الدرقية الرابضة في مقدمة العنق إلى ازدياد إفرازاتها ، لذلك فإنّنا ننصح بإعطاء كل طفل ثائر عصبي المزاج بضع ثمرات من الثمار صباح كلّ يوم لتضفي السكينة والهدوء على نفسه ، فتحدّ من تصرفاته واضطرابه . 4 - تزود الجسم بالوقود اللازم لفكره وجسده طوال النّهار بخلاف تهدئة أعصابه . 5 - التمر غني بالفوسفور بنسبة عالية ، والفوسفور هو الغذاء المفضل للحجيرات النبيلة في جسم الإنسان وهي حجيرات الدماغ

--> ( 1 ) الحكيم : ص 58 .