الفواكه والثمار تعتبر الفواكه طعاما مثاليا للإنسان ، فهي غذاء ودواء في آن واحد ، فهي تحتوي على إمكانات خارقة في الشفاء ، وقد دعا الأطباء إلى الصيام على الفواكه ولو مرّة في السنة ، كما وشجعوا النّاس على شرب عصير الفواكه . قال تعالى : وَفاكِهَةٍ مِمَّا يَتَخَيَّرُونَ [ الواقعة : 19 ] . عن رسول اللّه صلّى اللّه عليه وآله وسلّم : « عليكم بالفواكه في إقبالها فإنّها مصحة للأبدان ، مطردة للأحزان ، وألقوها في أدبارها فإنّها داء للأبدان » « 1 » . عن الإمام الرّضا عليه السّلام : « أنّ الثمار إذا أدركت ( أي نضجت ) ففيها الشفاء لقوله تعالى : كُلُوا مِنْ ثَمَرِهِ إِذا أَثْمَرَ . يجب غسل الفواكه قبل أكلها لإزالة الغبار والجراثيم العالقة بها ، ومن الأفضل أن لا تفرك باليد . عن الإمام الصّادق عليه السّلام : « إنّ لكلّ ثمرة سمّا فإذا أتيتم بها فأمسّوها بالماء وأغمسوها في الماء » « 2 » .

--> ( 1 ) طب المعصومين : ص 312 . ( 2 ) طب المعصومين : ص 312 .