يا كميل ، لا تنقد طعامك فإنّ رسول اللّه صلّى اللّه عليه وآله وسلّم لا ينقده . يا كميل ، لا ترفع يدك عن الطعام إلّا وأنت تشتهيه ، فإن فعلت ذلك فأنت تستمرئه ( أي تستطيبه ) . يا كميل ، إنّ صحة الجسم من قلّة الطعام وقلّة الماء » « 1 » . وممّا ينسب له عليه السّلام : توقّ مدى الأيّام إدخال مطعم * على مطعم من قبل هضم المطاعم وكلّ طعام يعجز السنّ هضمه * فلا تقرّبنه فهو شرّ لطاعم ووفّر على الجسم الدّواء فإنّما * لقوّة جسم المرء خير الدعائم وإيّاك أن تنكح طواعن سنّهم * فإن لها سمّا لحم الأراقم وفي كل أسبوع عليك بقينة * تكف آمنا من شّر كلّ البلاغم عن الإمام علي عليه السّلام : « المعدة حوض البدن والعروق واردة عليها وصادرة عنها ، فإذا صحت صدرت العروق عنها بالصحة ، وإذا استحمت صدرت العروق عنها بالسقم » « 2 » .

--> ( 1 ) مستدرك نهج البلاغة . ( 2 ) مسند الإمام علي ج 7 ص 491 .