عن الإمام الصادق عليه السّلام : « الاستلقاء بعد الشبع : يسمن البدن ، ويمرىء الطعام ، ويسلّ الدّاء » « 1 » . عن الحارث بن المغيرة ، قال : شكوت إلى الإمام الصّادق عليه السّلام ثقلا أجده في فؤادي ، وكثرة التخمة من طعامي ، فقال : « تناول من هذا الرمان الحلو وكله بشحمه ، فإنّه يدبغ المعدة دبغا ، ويشفي التخمة ، ويهضم الطعام ، ويسبّح في الجوف » « 2 » . ومن النباتات المفيدة لإزالة التخمة وطرد الغازات « النعناع » فهو يرخي العضلة المستديرة في أسفل المري ممّا يساعد على خروج الغاز من المعدة . وينصح الطبيب « توماس غون » المتخصص في الهضم بتناول 8 نقط من عصر النعناع و 60 غرام من الماء الفاتر ، ويقول : أنّ الشاي المضاف إليه أوراق النعناع يفيد تبعا لنسبة تركيز المادة الفعّالة فيه » « 3 » .

--> ( 1 ) بحار الأنوار ، ج 66 ، ص 412 ، ح 9 . ( 2 ) طب المعصومين : ص 42 . ( 3 ) مجلة « طبيبك » .