أحمد قدامة
380
قاموس الغذاء والتداوي بالنبات ( موسوعة غذائية صحية عامة )
ملاحظات عن الصيد : وفيما يلي ملاحظات موجزة عن بعض أنواع الصيد : 1 ) الأرنب الجيدة هي السمينة ، ذات اللحم الصلب ، والنتوءات الدهنية في منتصف الظهر ، والركب الضخمة ، والأيدي الأمامية سهلة الكسر . يجب أن يفرغ الأرنب من محتويات داخله حتى الصدر ، وأن تغسل جيدا كل أجزائه ، وأن يزال الرأس والأطراف لأنها عسيرة الهضم . 2 ) الطيور : لحم التدرج هو أخف لحوم الصيد هضما ، ويقرب من لحم الدجاج ، والصغير السن منه هو الأفضل . 3 ) فراخ الحجل : هضمها أخف من هضم التدرج ، ويظن المغرمون بلحم الصيد العكس ، أما المصابون بأمراض الكبد والكلى وعسر الهضم والنقرس ، فإنه مضر لهم ، بل قد يسبب لهم أخطارا بسبب ثقله على المعدة ، وبخاصة إذا كان الحجل مسنا . 4 ) العصافير الصغيرة لها قيمة غذائية ، وليس فيها ما في الحجل من متاعب ، وبخاصة إذا أكلت طازجة ، ولم يتأخر طبخها وتناولها . والسّمانى التي تؤكل - بلا تأخر عن وقت صيدها - لحمها مقبول ، ولكن - مع الأسف - تتناول أحيانا بعض النباتات السامة ، وبخاصة حبوب الشوكران ، وإذا تأخر أكلها زاد السم فيها ، وتعسر هضمها . 5 ) صيد الماء من أنواع البط البري وغيره صعب الهضم - مثل كل الدواجن ذات اللحم الأحمر ، وهي دسمة أكثر من الطرائد الأخرى ، ولذا يجب أن تبقى أيضا من الأطعمة التي تؤكل بحذر واعتدال . طرخشقون : ( The dandelion ) Le pissenlit لفظ فارسي سميت به « الهندباء البرية » ، وهي نبات عشبي معمر من الفصيلة المركبة ، زهره اصفر . يستعمل في الطب ملينا ومدرا للبول ، ويؤكل ورقه الغض في السلطة . ( ر . كلمة الهندباء ) .