أن الوضوء أنشط للعود « 1 » . وأبقراط يقول : من أراد العود إلى الجماع فليغتسل خصوصا بالماء البارد ، فإنه ينبه الحرارة وينشط القوى . وورد عن أنس : « إن جماع الحاقن بالبول يولد الناصور ، وبالغائط الباسور » . وكذا قال جالينوس . 13 - ينبغي لمن أراد التلذّذ بالجماع الميل بأغذيته إلى الحار الرطب ، ثم الزيادة منه تدريجيا . وحين يأخذ في الانحطاط يجتهد في إنعاش الحرارة الغريزية والتسمين والنوم والراحة والتطيّب وتناول القلويات واللحم مع الحمص والبصل والبيض ، وتعاهد البادزهر ما أمكن فإنه السرّ الأكبر ، وتقليل الحمام ، وكل بارد كالخس والرجلة والكزبرة والسمك . حبة الفستق . عمرها سبعة آلاف سنة

--> ( 1 ) المراد معاودة الجماع .