العطرية ( مثل الأوكالبتوس الزعتر ، الزعتر البري . . . ) والتي خلاصتها المختلطة ببخار الماء تستمدّ منه مفعولاتها الشافية والمطهرة إنّ الطريقة الأكثر بساطة هي صبّ الماء المغلي في وعاء واسع وعريض من زجاج pyrex أو من الميناء أي مطلي بالميناء يحتوي على نباتات عطرية مفرومة بصورة رقيقة جدّا ، حوالي 50 غراما للتر الواحد من الماء ، أو يقصد بها الزيوت الأساسية ، ويسكب من فوقه بضعة قطرات ، حوالي عشرة قطرات لكل لتر من الماء المغلي ومن ثمّ يغطّى الرأس والوعاء في الوقت ذاته بمنشفة ، ويقوم بعملية التنفّس لمدّة بضعة دقائق ، للأبخرة البلسميّة الشافية . ملاحظة : في بعض الحالات تكون الخلاصة فعالة جدّا أو مخرّشة ، فمن المناسب تغميض العينين أثناء عملية الاستنشاق .