فوائد الجوع : للجوع عشر فوائد : الأولى : صفاء القلب وإيقاد القريحة وإنفاذ البصيرة ، فإنّ الشبع يورث البلادة ويعمي القلب ، ويكثر البخار في الدماغ ، قال رسول اللّه ( صلّى اللّه عليه وآله ) : من شبع ونام قسى قلبه ، ولكل شيء زكاة وزكاة البدن الجوع . الثانية : رقّة القلب وصفاؤه الذي به يتهيأ لإدراك لذة المناجاة والتأثر بالذكر ، فالانسان إذا جاع وعطش رق قلبه وصفى ، وإذا شبع وروى عمي وغلظ . الثالثة : الخشوع والذل وزوال البطر والفرح والأشر الذي هو بداية الطغيان والغفلة عن اللّه ولا تنكسر النفس ولا تذل بشيء كما تذل بالجوع وعندها تستكين لربها وتخشع له . الرابعة : عدم نسيان بلاء اللّه وعذابه ، فإنّ الشيطان لا ينسي الجائعين والعبد المؤمن لا يشاهد بلاء إلّا ويتذكر بلاء الآخرة . الخامسة : كسر شهوات المعاصي كلها والسيطرة على النفس الأمّارة بالسوء فان منشأ المعاصي كلها الشهوات ومنها شهوة الطعام . السادسة : دفع النوم ودوام السهر فإن من شبع شرب كثيرا ومن كثر شربه كثر نومه . السابعة : تيسير المواظبة على العبادة ، فإن الأكل يمنع من كثرة العبادات . الثامنة : يستفاد من قلّة الأكل صحة البدن ودفع الأمراض ، لأن من